Наше государство – Российская Федерация – в начале III тысячелетия, как и многие другие страны, вступает в эру технического прогресса, к тому же население нашей страны улучшает свои быт и социальные условия, а именно:
- в жизни каждого жителя страны наступает эра повышения энергооборудованности своего быта;
- в подавляющем большинстве жители нашей страны повышают свой социальный и жизненный уровень, наращивая при этом набор товаров широкого потребления и первой необходимости;
- в повседневной жизни появляются при этом бытовые приборы с электроприводами и элементами автоматики.
Итак, быт жителя нашего государства улучшается, а по сему возрастают и требования к индивидууму общества:
- по вопросам технически грамотной эксплуатации;
- по содержанию и хранению бытовых приборов у потребителя;
- по правилам эксплуатации бытовых приборов, систем энергоснабжения жилищ, кухонного оборудования, холодильных и морозильных камер, а также приводов к слесарному, плотницкому и другому инструменту на бытовом уровне.
Нашей целью при освоении данной темы является изучение руководства к действиям по защите себя, окружающих людей, а также лиц, попавших в кризисные ситуации (на бытовом уровне, в общественных зданиях, на транспорте, водной акватории, в толпе, на отдыхе, в походах, на рынках и вокзалах и других местах большого скопления людей).
В введении необходимо рассмотреть варианты кризисных ситуаций.
Что значит оказаться в кризисной ситуации?
Термин кризис пришел к нам из Греции. Он означает поворотный пункт, развитие может быть направлено на рост, зрелость и здоровье, или на болезни и отчаяние. Как правило, в таких условиях зачастую мы теряем контроль над ситуацией, при этом мы испытываем страх, тревогу, чувство опасности. Тем не менее, все наши реакции естественны и в скором времени утихнут. Иногда мы можем справиться с ситуацией, но нам нужна поддержка наших близких и окружающих, чтобы понять, что жизнь продолжается, несмотря на случившееся.
Ученые выделяют из всех типов кризисов два основных: развития и травматические кризисы. О кризисах развития человека останавливаться нет необходимости, а вот о травматическом кризисе поговорим подробнее.
Итак, этот кризис наступает, как «гром среди ясного неба» и зачастую мы к нему не подготовлены. Это может быть авария, катастрофа, крупная или не очень, в которой мы пострадали, или свидетелями которой стали.
Все люди разные! Поэтому в кризисных ситуациях люди будут реагировать по-разному.
Для этого есть две причины:
- первая – у всех нас разные внешние возможности, которые помогают нам самим справиться с ситуацией. Это семья, друзья, работа, социальное и финансовое положение.
- вторая – у всех нас разные внутренние возможности. Это психологическая устойчивость, самоуверенность, взгляды на жизнь и на безопасность.
Человеку с ярко выраженными возможностями обычно легче принять обстоятельства кризиса и даже найти смысл случившегося.

Вопрос 1. ВОЗМОЖНЫЕ НЕГАТИВНЫЕ ФАКТОРЫ И ОПАСНЫЕ ФАКТОРЫ БЫТОВОГО ХАРАКТЕРА. ПРАВИЛА ОБРАЩЕНИЯ С БЫТОВЫМИ ПРИБОРАМИ И ЭЛЕКТРОИНСТРУМЕНТАМИ.

Возможных опасных и негативных факторов бытового характера великое множество и нам необходимо остановиться на тех, с которыми мы сталкиваемся в своей повседневной жизни. По своей сути у нас так строились жилища для проживания, что есть смысл ввести термин из песни – «коммунальная страна».
В коммунальной тесноте у нас проживает около 17 млн. человек, не считая при этом нелегалов. Многие вопросы общего проживания в таких условиях решаются нормативной базой законотворчества административных органов руководства страны и находят положительное решение.
Так, «Правила пользования жилыми помещениями», приватизация жилья, оплата и содержание жилого фонда решены, по сути, в пользу собственника, конечно, при условии своевременной оплаты жилья и услуг, т.е. при позитивном поведении собственника. Порядок общего пользования в помещении, где проживают несколько нанимателей или собственников определяется взаимной договоренностью всех соседей.
Надо признать, что подобные декларации мало помогали и помогают нормальной жизни с соседями. Но разумное зерно есть и в бюрократии — записанное лег¬че поддается контролю и соблюдению, поэтому в благо¬получных коммуналках бывал обычай вывешивать график уборки. В неблагополучных – вызывать милицию.
Как ужиться с соседями? Вся история человечества состоит из вариантов решения этого вопроса. Но если обобщить науку политологов и социологов, то и народы мира окажутся жильцами коммунальной квартиры, а политика — набором приемов коммунальной кухни: союзы против третьей державы, попытка раскола единства противника, пропагандистско-моральное подавление, невыполнение обязательств, провокации на границе и т. д. – вплоть до боевых действий с применением авиации...(Живой юмор)
ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ, УСЛОВИЯ ДЛЯ МИРНОГО СОЖИТЕЛЬСТВА СОСЕДЕЙ В ОДНОЙ КВАРТИРЕ (ПОДЪЕЗДЕ)
— будьте скромны и приспосабливайтесь к обстоятельствам;
— договоритесь заранее об условиях оплаты за услуги ЖКХ
— договоритесь о порядке и очередности уборки вспомогательных помещений и никогда не обвиняйте в неаккуратности соседей, если не убедились в этом собственными глазами;
— никогда самовольно не снимайте с конфорки плиты кастрюлю соседки, даже если очень спешите;
— если исчезла какая-то вещь, ищите ее прежде всего у себя; никого не обвиняйте, если не видели сами, кто взял;
— не пользуйтесь ни кухонным полотенцем соседки, ни посудой;
— не обсуждайте вдвоем третью соседку, ибо она все равно узнает об этом;
— не трогайте соседских детей; старайтесь, по крайней мере, не замечать соседских собак и кошек, даже если их сильно не любите;
— не появляйтесь перед соседями, полураздетыми;
— помните: у всех людей (и соседей тоже) есть недостатки и с ними нужно мириться.
Советы эти настолько универсальны, что слышится временами даже философское звучание. Но вернемся к конкретике. Как, например, правильно вселяться в комнату? Часто бывает, что счастливые от получения ордера жильцы подписывают договор о найме жилого помещения и другие документы, не потребовав ремонта. А ведь комната должна быть отремонтирована (а так же места общего пользования и оборудование) выезжающими жильцами или эксплуатационной организацией.
Произведенный жильцами ремонт квартиры (комнаты), мест общего пользования удостоверяется актом осмотра представителями эксплуатационной организации в присутствии ответственного квартиросъемщика. Если с ремонтом начинаются сложности, разумнее всего не тратить нервы на походы в эксплуатационную организацию больше двух-трех раз, обратитесь в суд и местное отделение общества потребителей и требуйте не только ремонта, но и возмещения морального ущерба.
Опыт показывает, что самая опасная беда коммунальной квартиры не сразу замечается жильцами. Это тихая психологическая болезнь «барачный синдром», когда кажется, что лишь в новой квартире начнется настоящая, жизнь. Л.Н.Гумилев писал, что такое ощущение времени (футуристическое), при котором реализация целей отнесена за пределы текущей жизни, разваливало не одно государство.
Заболевшему барачным синдромом все постыло, случайно, скучно, поэтому тут надо на все наплевать и ждать завтрашнего дня. Спустя 10-15 лет человек вдруг замечает, что жизнь вся состоит из сегодняшних дней и осталось их впереди уже совсем немного.
В своей повседневной жизни каждый из нас встречается в своем доме повышенной этажности с лифтом. Правила пользования лифтом отпечатаны в кабине как пассажирского, так и грузового лифта. Но нас с вами в большей степени интересуют вопросы стрессового порядка и кризисных ситуаций.
Если лифт, в котором вы ехали, вдруг начинает падать и несется все быстрее, самое верное средство спасения — повернуться на другой бок, потому что вы неудобно спите и вам снится дурной сон.
Дело в том, что лишь в музеях остались лифты, выпущенные до первой мировой войны. Те, что выпущены после, оборудованы системой клиновых тормозов ловителей). Принцип их работы прост, надежен и не зависит от электричества. Ловители не откажут до тех пор, пока на планете действуют законы механики: при любом ускорении лифта они срабатывают автоматически.
Впрочем, в случае, если, например, оборвется трос, аварийная остановка все же будет очень резкой, так что стоит держаться подальше от зеркал или окон лифта.
Как вести себя, если вы опасаетесь нападения в лифте? Для начала — просто не входить туда с подозрительной личностью. А если это все же случилось, нажать кнопку не своего этажа, а ближайшего. В случае, если кнопки этой конструкции лифта «залипают» – можно нажать их несколько, чтобы было больше остановок.
Еще одна небольшая хитрость: почувствовав что-то неладное (пока не явную угрозу) во время движения, повернитесь спиной к доске с кнопками и нажмите «вызов диспетчера» или «стоп» как бы случайно: неожиданная телефонная связь напомнит злоумышленнику, что вы не одни, а остановка — что лифт может подчиняться не только ему. Надо сказать, что вообще любая неожиданность, ощущение того, что план нарушается, может остановить потенциального преступника, так же как резкий, шумный и агрессивный отпор потенциальной жертвы.
Есть еще одна — крайняя — возможность использовать технические особенности лифта. Если во время движения резко подпрыгнуть и ударить ногами об пол, кабина может застрять (срабатывают клиновые ловители). Таким образом вы ставите нападающего перед выбором — замять конфликт или вскоре иметь дело с механиками, без которых из лифта теперь не выбраться. Вступите в переговоры: преступник может вспомнить о здравом смысле.
Теперь рассмотрим крайний случай: вы подверглись нападению. Забудьте о страхе и нерешительности. Пустите в ход все подручные средства.
Трудно давать точные приемы самозащиты, все зависит от конкретной ситуации, но вот один из вариантов. Если вас схватили за руки и прижали к стене, резко и коротко ударьте лбом в нос преступника, затем коленом в пах, одновременно рванув его руки вниз. Освободив руки, ударьте нападающего по ушам. Теперь, схватив его обеими руками за уши, винтообразным движением — вбок, на себя и вниз — выкручивайте голову преступника, пока он не окажется на полу.
Успех зависит от неожиданности, решительности, напора. Помните, что большинство преступников боятся жертвы, как это ни парадоксально: они идут на конфликт не только с одним человеком, но и со всем обществом. Однако воспользоваться этим страхом можно проявив характер и мужество, быть даже агрессивнее нападающего.
Разумеется, если вы хотите действительно подготовиться к неожиданностям (и речь, разумеется, не только о лифте), нужно тренировать себя на ту или иную экстремальную ситуацию. Если сначала ее мысленно «прокрутить» в голове, а потом еще и прорепетировать, например, с друзьями, то мышечная память может спасти вас в реальной опасности.
К сожалению, как и с любым механизмом в городе, с лифтами бывают связаны трагедии, где виноваты сами погибшие. Хочу обратить внимание молодых мам на одно из правил, которое часто нарушается: перевозить в коляске ребенка в пассажирском лифте нельзя. Его надо взять на руки, чтобы в случае аварийной ситуации или остановки защитить от травм.
Еще одно нарушение: в лифтах старой конструкции, где двери не автоматические, горе умельцы умудряются пользоваться лифтом с открытыми внутренними дверями (это делается, так как не каждая коляска входит в кабину). Увы, известны, случаи, когда, зацепившись ручкой, коляска с ребенком была буквально затянута в шахту.
И еще одно предостережение родителям – тем, у кого взрослые дети. Десятки московских мальчишек уже погибли, катаясь на крыше или под полом лифта Трудно даже писать о деталях. Но вот один из примеров: тринадцатилетний житель столицы решил не просто прокатиться на крыше лифта, но и показать своим сверстникам трюк — перепрыгнуть с пассажирского лифта на соседний, грузовой. Мальчик промахнулся и застрял между лифтами. Один из них в эту минуту поехал...
И более мелкие нарушения правил могут превратить лифт в источник опасности. Брошенная сигарета (курить в. кабине вообще запрещено), разлитый бензин или краска, брошенная банановая шкурка и прочее и прочее — найдите однажды две минуты, внимательно прочтите правила пользования лифтом, и вы сами поймете, что ничего в них не запрещается случайно.
А напоследок еще одно важное правило. Даже не пытайтесь пользоваться лифтом, если в вашем подъезде стоит дым, если горит что-то этажом ниже — пусть это будут пустые картонные коробки. Тем более если в доме пожар. В такие минуты не только может внезапно отключиться электричество, но и шахта лифта сработает как вытяжная труба. Достаточно проехать два-три этажа, чтобы врач «Скорой помощи» потом констатировал: отравление продуктами горения.
В данной лекции необходимо остановиться на опасном негативном явлении на бытовом уровне – это «Ограбление квартиры».
Хрестоматийным в специальной литературе стал совет при ограблении квартиры кричать не «Караул! Грабят!», а «Пожар! Горим!»: вместо того, чтобы затаиться за глазками, ваши соседи распахнут навстречу все двери. Хорошее средство одновременно от пожаров и воров — небольшой автомобильный огнетушитель, висящий у двери: сильная струя пены или газа может охладить грабителя, вставившего ногу в проем приоткрытой двери.
Подобных советов и хитростей можно насчитать не один десяток. Ко всем из них стоит прислушаться, чтобы было из чего выбирать, потому что у квартирного ограбления непредсказуемый сценарий. Хотя, конечно, рассмотреть несколько типовых вариантов.
1. Вы сами открываете дверь. Потому что стесняетесь спросить «кто?» или считаете, что у вас «нечего взять», или поверили человеку снаружи, или просто открыли дверь автоматически, не задумываясь.
Предлоги войти — самые разнообразные: надо перепеленать ребенка, запить таблетку, связаться со «Скорой» (в глазок вы можете увидеть девушку в халате врача), вручить телеграмму, проверить электросчетчик. Вам могут представиться сантехником, истребителем тараканов, милиционером, знакомым сослуживца (просил вам что-то передать), дальним родственником и сотрудником федеральной службы контрразведки. Вы можете даже увидеть в глазок молодого человека с букетом цветов или в противогазе. Особенно театрально обставляют свой вход цыгане.
Чтобы избежать дальнейшего разбоя (а подавляющее большинство ограблений — групповые), нужно сформировать у себя и домашних несколько полезных привычек:
— никогда не открывать дверь неизвестному вам лично человеку; чтобы убедиться, что перед вами действительно слесарь или милиционер, позвоните в свое ЖЭУ или отделение милиции (вы имеете право не впускать посторонних в свою квартиру, исключение – чрезвычайное положение в городе или ордер на обыск, но вы вправе требовать присутствия понятых из известных вам соседей); если просят срочно позвонить по телефону, скажите, что сделаете это сами — спросите номер и что надо передать; если вам кажется, что кому-то действительно нужна ваша помощь, открывайте дверь только вместе с соседями (свяжитесь с ними по телефону. Их номера должны быть под рукой – лучше всего — записаны на бумажке, приклеенной к аппарату);
— никогда не открывайте дверь, если в глазок никого не видно, если потух свет; позвоните соседям, выясните ситуацию: глазки нескольких квартир могут специально заклеить, свет в доме могут специально испортить, злоумышленник может прятаться за углом и звонить несколько раз, делая вид, что это балуются дети;
— никогда не открывайте дверь, не посмотрев в глазок, даже если ждете детей из школы или гостей (одна из подмосковных банд, грабившая «по наводке» выбирала именно дни, когда их состоятельные жертвы ждали гостей);
— если есть возможность, не жалейте денег на спецтехнику (видеокамера, переговорное устройство, автономная сирена, которую можно включить при нападении и т. д.); у двери, кроме огнетушителя, можно держать тяжелый предмет; если в доме есть оружие, его надо хранить не только надежно, но и так, чтобы им можно было быстро воспользоваться.
2. Дверь кто-то пытается открыть. Если это делают тихо, не торопитесь кричать через дверь, что вы все слышите – не теряйте своего информационного преимущества. Сразу же позвоните в отделение милиции или по «02». Позвоните соседям, попросите посмотреть, кто и что делает у вашей двери, пусть соседи запомнят приметы.
При удачном стечении обстоятельств можно попытаться задержать вора, действуя как группа соседской взаимопомощи, используя свое право на необходимую оборону. Звонить по телефону, разумеется, можно, лишь зная, что вашу дверь не откроют (она достаточно крепка и закрыта на внутреннюю щеколду, засов и т. д.). Если есть сомнения, первым делом надо забаррикадировать вход любыми тяжелыми предметами, даже просто завалить его хоть одеждой с вешалки.
Если грабители рвутся в квартиру открыто, одновременно с этим немедленно поднимите тревогу, стучите тяжелыми предметами по батарее, кричите, разбейте окно, крикните людям на улице, чтобы вызвали милицию и помогли вам. Выбегайте на балкон. Попытайтесь вызвать милицию сами. Приготовьтесь активно отражать нападение, если есть собака — используя и ее (даже как отвлекающий фактор). Если попытки проникнуть в квартиру прекратились, не спешите выходить — вас могут ждать. Свяжитесь с соседями, с милицией, посмотрите в окно. — не выходят ли из вашего подъезда незнакомцы. Их приметы, и номер машины, направление, куда они уходят надо запомнить (лучше тут же записать) и передать милиции.
3. Грабители внезапно оказались в вашей квартире. Решение в такой ситуации надо принимать, только оценив свои силы и обстоятельства. Практически все западные методики рекомендуют вести себя пассивно, скрывать свои чувства и соглашаться с нападающими.
Надо исходить из того, что бандиты вооружены, возбуждены «боевой операцией», может быть, находятся под воздействием наркотиков и, значит, легко могут применить оружие даже в ответ на безобидное замечание. Однако надо иметь в виду, что насилие и пытки (например, чтобы узнать, где спрятаны ценности) и просто издевательства могут начаться без всякого повода со стороны жертвы — это особенно характерно для криминальной атмосферы последних лет в нашей стране. Разумеется, грабители могут лишь запереть вас в ванной, но решать — активно сопротивляться или молчать можно только на месте, давать тут советы просто опасно.
4. Вы подошли к двери своей квартиры, а она открыта. В квартиру входить нельзя. Обратитесь к соседям, вызовите милицию (если работает кнопка «вызов диспетчера» — можно и из лифта). Наблюдайте за квартирой до приезда милиции. Если в квартире явно кто-то есть, закройте дверь на ключ и оставьте его в замке. Если в ограбленной квартире явно никого нет, не стоит трогать вещи и разбирать беспорядок: милиции понадобится увидеть картину преступления.
5. Вы впустили в квартиру малознакомого человека. Иногда это необходимо. Но работник какой-то не должен проходить дальше той комнаты, где ему нужно работать (слесарь-сантехник — в ванной или туалете, почтальон в прихожей и т. д.). По некоторым данным, до 70 процентов квартирных краж (не ограблений) приходится на долю тех, кто живет в одном районе с потерпевшим.
Кроме того, наводчик — хорошо оплачиваемая «вторая профессия», да и простая болтливость вашего случайного посетителя может сыграть плохую службу. В особых ситуациях (ожидаются случайные гости, в том числе и у детей) стоит даже провести небольшой камуфляж в квартире, кое-что убрать с глаз. Опытный домушник по одной только косметике в ванной определит достаток семьи. Кстати, очень любят исследовать чужие квартиры авторы различных объявлений, предлагающих услуги жильцам дома.
6. На вас напали в подъезде, чтобы войти в квартиру. И здесь, к сожалению, вариантов поведения великое множество. Общая рекомендация — внимательно вести себя перед входом в квартиру, держать ключи наготове, уходить со своего этажа, если на нем подозрительные личности, сделать вид, что вы сами пришли к кому-то, и позвонить соседям. В случае нападения активно и шумно сопротивляться.
Надо также знать, что злоумышленники могут выследить ребенка с ключом на шее. Могут ждать минуты, когда вы решили вынести ведро или сходить за газетой, оставив дверь открытой. Могут неторопливо зайти за вами, когда вы несете сумки и решили сначала поставить их на кухню, а затем уже закрыть дверь. Могут привезти громоздкую коробку (например, от холодильника) и попросить оставить у себя, пока придут соседи, для которых этот холодильник якобы предназначается (разумеется, в коробке — «гость»).

7.В вашу квартиру проникают, используя «пьяное знакомство».
Даже в респектабельном ресторане, пока один из грабителей танцует с женщиной, другой может взять ее ключи из сумочки и уехать — быстро «обработать» квартиру. Это особенно опасно, если ключи лежат в одной сумочке с паспортом — грабителям не надо даже выведывать адрес. Чаще, однако, используется прием - (особенно с участием женщин), который потом в протоколе будет назван «совместное распитие спиртных напитков» с использованием какого-нибудь психотропного средства, например, клофелина. Хозяин крепко засыпает, «гости» выносят вещи... Среди множества других привычек, обеспечивающих безопасность, стоит завести и такие: женщинам — не в легком халатике на лестничную площадку и не подходить полуодетой к окну. Увидев, что из вашей квартиры угрюмые незнакомцы выносят вещи, не кричать: «Ага, попались!», а спокойно пройти мимо, запоминая их приметы, и идти к соседям звонить в милицию. Проснувшись от чужих шагов в квартире, не вскакивать сразу — сначала подумать, не лучше ли притвориться спящим. И в случае опасности не стоять у глазка, – через него могут стрелять...
Все это стоит иметь в виду, так как по статистике каждые 16 минут где-нибудь в России вооруженные преступники нападают на хозяев квартиры.
Даже не верится, что еще в 1986 году эти советы звучали для нас экзотически: за тот год в столице было зарегистрировано лишь 274 разбойных нападения на квартиры.
По негативным и опасным факторам можно набрать множество кризисных явлений в бытовых условиях каждого жителя планеты – Земля, но мы рассматриваем вопросы использования в домашних условиях бытовых приборов и товаров широкого потребления без которых человек не может обойтись в повседневной жизни III-его тысячелетия. Итак, необходимо в заключение первого вопроса лекции остановиться конкретно на быте.
Быт, уклад повседневной жизни, внепроизводственная сфера, включающая как удовлетворение материальных потребностей людей (в пище, одежде, жилище, авто, товарах широкого потребления, поддержании здоровья), так и освоение духовных благ, культуры, общение, отдых, развлечения (в том числе и семейный индивидуальный быт).
Быт складывается и измеряется под влиянием материального производства, общественных отношений, уровня культуры, образованности общества, а также географических условий и оказывает огромное влияние на другие стороны жизни людей, на формирование личности в обществе.
И все-таки наша повседневная жизнь и бытовой уровень улучшаются год от года и мы приобретаем для усовершенствования быта необходимое количество товаров широкого потребления, иногда, к тому же, весьма сомнительного качества. Средняя семья из трех человек с годовым достатком около 150-200 тыс. руб. может позволить себе за десятилетие обновить частично предметы мебели, приобрести холодильник, стиральную машину, бытовые приборы, наборы различных инструментов. Мы уже не заостряем внимание на предметах эстетики, культуры и информации. Надо признать, что подавляющему большинству наших жителей еще неведомы горизонты полного удовлетворения бытовых нужд и полного насыщения человеческих помыслов и пожеланий. Но даже тот уровень, который у нашего усредненного жителя достигнут – достаточен для определения такого явления как кризисные состояния в быту, по ряду причин, не зависящих от индивидуума. Так аварии на системах ЖКХ зачастую приводят к масштабным чрезвычайным ситуациям, влекущим за собой нарушение жизнеобеспечения населения.
Сам человек в быту становится объектом опасности в силу своих возрастающих потребностей при недостатке технического образования, простой безответственности и незнания элементарных правил эксплуатации бытовых приборов и аппаратов, компьютерной и телекоммуникационной техники. В результате человек непроизвольно создает такую кризисную ситуацию для домочадцев, соседей по квартире или дому, которая может закончиться катастрофой, связанной с гибелью людей и большими материальными потерями. Поэтому необходимо выполнять ряд общих правил эксплуатации, содержания и использования бытовых машин, агрегатов, аппаратуры и приборов в быту при строгом соблюдении мер безопасности – этого требует от нас и закон РФ 1994 года «О защите населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера».
Итак, ряд общих правил эксплуатации, содержания, установки и соблюдения мер безопасности при пользовании машинами, агрегатами, катерами, механизмами, электроинструментами, приборами и аппаратурой:
1. Изучить руководство, инструкцию по эксплуатации, содержанию, мерам безопасности приобретенного товара широкого потребления, для улучшения социального положения в быту.
2. Строго соблюдать правила установки, ввода в эксплуатацию предмета быта.
3. Изучить режимы работы и строго их соблюдать при использовании в быту.
4. Порядок ремонта и условия транспортировки в ремонтные организации.
5. Строгое соблюдение мер безопасности при использовании соответствующего предмета быта, аппаратуры или электроинструмента.
Особенности «Правил использования приборов, электроинструментов, машин, агрегатов с электроприводами»:
- электропроводка в жилых домах и бытовых помещениях должна выполняться с заземляющим контуром или нулевой фазой (проводом)
- сам электроинструмент, электропривод или прибор должны быть технически исправны
- включение в сеть осуществляется только при выключенном тумблере или выключателе инструмента (в положении «0» или «Выкл.»)
- при работе с электроинструментами необходимо строго соблюдать правила работы с инструментом и иметь практические навыки
-не допускать на место работы с электроинструментом детей и посторонних лиц
- не оставлять без присмотра электроинструмент включенным в сеть
- запрещается работа на неисправных электроинструментах и бытовых приборах.

Вопрос 2. ПРАВИЛА ДЕЙСТВИЙ ПО ОБЕСПЕЧЕНИЮ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В МЕСТАХ МАССОВОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ ПОЖАРЕ, В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, НА ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ, В ПОХОДЕ И НА ПРИРОДЕ. СПОСОБЫ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ ПАНИКИ И ПАНИЧЕСКИХ НАСТРОЕНИЙ.

По данному вопросу необходимо напомнить о наблюдениях и опросах, проведенных шведскими учеными с людьми, побывавшими в стрессовых ситуациях. В данном исследовании были отмечены нормальные реакции на сильный стресс.
Нормальная реакция на сильный стресс касается не только головного мозга, но и других органов и систем человеческого организма. Ученые отмечают нормальные физические человеческие реакции на травматические ситуации. Самыми общими реакциями являются:
- позывы к частому мочеиспусканию после мышечного напряжения и дрожи – у 70% пострадавших;
- повышенное сердцебиение и сильное потоотделение – у 40-50%;
- рвота – у 15 %
- боль в желудке и диарея – у 14%;
- головокружение и потеря сознания – у 11%.
Другие нормальные физические реакции на сильный стресс, а именно:
- затруднение дыхания;
- лихорадка;
- снижение слуха;
- сужение поля зрения;
- чувство слабости, онемение конечностей;
- нарушение координации движений, боль в спине, груди, головная боль, «ком» в горле.
При этом реакции сопровождаются такими явлениями как: чувство страха, утомление, бледность, потеря аппетита и др.
Учитывая нормальные реакции и явления человека, на травматические ситуации необходимо подчеркнуть, что каждый из нас не застрахован от стрессовых ситуаций в повседневной жизни.
Необходимо на данном занятии рассмотреть вопросы возникновения пожаров в доме и автомобилях в качестве реального явления, которое может произойти повседневной жизни.
Пожар в доме
Каждый год при пожарах в России гибнет более 10 тыс. человек и в 2-3 раза больше страдают от пожаров по различным причинам.
Что делать, если загорелась ваша квартира? По¬жарные утверждают категорически — сначала позво¬нить «01», потом вывести детей и престарелых и только затем тушить огонь своими силами. Дело в том, что ситуация часто выходит из-под контроля и развивает¬ся по известной схеме: в первую минуту пожар можно затушить стаканом воды, во вторую - ведром, в тре¬тью - пожарным водоемом.
Впрочем, выбирать вариант поведения можно только на месте, а мы рассмотрим конкретные технические вопросы.
Если загорелся телевизор, его надо сразу отключить от сети, а затем тушить водой через верхние вентиляционные отверстия задней стенки (стоять сбоку) или, набросив плотное одеяло, чтобы огонь не пере-метнулся, например, на шторы, и только после этого бежать за водой или домашним огнетушителем. Если ки¬нескоп взорвется, то опасен ядовитый дым, поэтому в этом помещении не дышите сами и предупредите дру¬гих, особенно детей.
Телевизор любой марки должен стоять не ближе 70-100 см от штор или занавесок, опасно ставить на него горючие предметы и накрывать салфетками. Нельзя держать телевизор в стенке под книжной полкой, так как он перегревается (а потом и тушить труднее). К розетке должен быть свободный доступ.
Если пожар начался в квартире и у вас нет огнетушителя, подручными средствами могут быть: плотная ткань (лучше — мокрая) и вода. Загоревшиеся шторы нужно сорвать и затоптать или бросить в ванну, заливая водой. Так же можно тушить одеяла, подушки. Не открывайте окна, так как огонь с приходом кислорода вспыхнет сильнее. Из-за этого же надо очень осторожно открывать комнату, где горит, — пламя может полыхнуть вам навстречу. Чтобы избежать удара током, отключите электричество, когда приходится тушить электропроводку или заливать водой. Погасив пожар в квартире, обязательно убедитесь, что ничто не тлеет.
Несколько важных замечаний. Статистика показывает, что на пожаре люди гибнут в основном не от пламени, а от дыма — ожоги получает уже труп. Порой хватает нескольких глотков, чтобы потерять сознание и отравиться продуктами горения различной синтетики: (выделяется даже фосген). Поэтому при тушении всеми способами защищайтесь от дыма, а если это невозможно — уходите из квартиры, закрывая дверь и в горящую комнату и в квартиру (пламя не только уменьшится без кислорода, но может вовсе погаснуть).
Уходить из квартиры можно, только зная, что там никого не осталось. Особенно надо следить за детьми: от дыма они прячутся в шкафах, под столами, кроватями, в туалетах и ванных и чаще всего не откликаются. Двигаясь по задымленной квартире, можно заблудится и у себя дома — помните об этой опасности. Дышите через мокрую тряпку. Если есть возможность - защитите легкие противогазом или респиратором. Однако следует учесть, что количество кислорода в помещении быстро снижается и даже в противогазе можно: потерять сознание.
По задымленным коридорам пробирайтесь на четвереньках или ползком — внизу меньше дыма, закрывайте за собой двери. Отправляясь на поиски людей, об¬вяжитесь веревкой: кто-то должен вас страховать.
Разумеется, сразу надо вызвать пожарных, четко отвечая на вопросы телефонистки службы «01». Точно назвать адрес — где горит, свой телефон, фамилию и этаж. Телефон и фамилию спрашивают не для того, чтобы избежать ложного вызова (у оператора на экране и так высве-чивается телефонный номер), а чтобы уточнить у вас необходимые спасателям детали. Поэтому не обижай¬тесь и на другие вопросы (например, сколько подъездов в доме и как подъехать): поверьте, на вызове пожарных лишних вопросов не задают. Если есть возможность, ма-шины надо встретить. Это тоже сбережет лишние ми¬нуты.
Возможен и тихий пожар. Против него главное сред¬ство — внимание. Одна из самых частых причин гибе¬ли — пьяный сон с сигаретой в руке. Истлеет обычно полподушки или угол одеяла, а человек погиб... Глава семьи, покурив на ночь на кухне, бросает окурок в пла¬стмассовое мусорное ведро, оно тлеет, и через час вся семья умирает во сне...
Таких случаев немало знает каждый боец пожарной охраны. Если вы почувствовали запах дыма, не надей¬тесь, что это вам показалось — проверьте, не горит ли проводка или электроприбор. А если дымом тянет из подъезда, немедленно принимайте меры.
Если дым — в подъезде, постарайтесь выяснить, что происходит. Однако делать это надо осторожно: вый¬дя из квартиры, обязательно закройте за собой дверь, иначе квартира станет огромным дымоходом для подъ¬ездного дыма и потом в ней нельзя будет жить, не сде¬лав ремонт. Если дым явно угрожает дыханию, не пы¬тайтесь спуститься ниже — звоните «01».
Это как раз тот случай, когда естественная реак¬ция (выбежать из дома), губит человека. Многоэтаж¬ный дом — неестественное образование, и рефлексы здесь не помотают, надо вести себя парадоксально. За¬кройте дверь, забейте щели мокрыми тряпками, заткни¬те вентиляционные отверстия и ждите пожарных. По¬вторю, ни в коем случае не пытайтесь выбежать из дома (если только вы не живете на нижнем этаже), а тем более — спуститься на лифте. Отравиться продуктами горения можно, пройдя два-три лестничных пролёта, а лифт при пожаре в любую минуту могут отключить.
Позвонить в пожарную охрану нужно и в том слу¬чае, если другие уже вызвали помощь — вы должны сообщить, в какой квартире находитесь. Эта информации сразу передается по рации на место пожара, и в случае необходимости пожарные окажут вам помощь быстрее: гораздо сложнее взламывать двери всех квартир (или; номеров гостиницы), чем идти по точным адресам.
Пожар в гостинице или общественном здании особенно опасен не только из-за плотности населения, но и из-за того, что люди обычно плохо знакомы здесь с путями спасения. Разумный человек без напоминания посмотрит, где аварийные выходы. Но печальный опыт показывает, что большинство людей в экстремальной ситуации пытаются спастись дорогой, которой обычно ходили, поэтому часто идут буквально в огонь.
Пламя, впрочем, в самом деле, порой необходимо преодолеть. Но для этого надо не только знать, что другого пути нет, но и представлять глубину фронта огня и дальнейший путь — все ли там так гладко. Если вы трезво все рассчитали, укройте как можно большую площадь своей кожи — наденьте шапку, пальто, укройтесь одеялом, намочите все это. Приготовьтесь не дышать. Пройдите мысленно весь путь, а затем — на четвереньках или ползком — быстро двигайтесь к выходу. Место, охваченное огнем, можно пробежать (на вдохе и во время бега задержите дыхание вовсе).
Если вы выносите человека, который потерял сознание, накиньте на него мокрую тряпку, одеяло. Если на ваших глазах вспыхнула одежда на человеке, не давайте ему бежать (пламя разгорается), плотно накиньте тряпку — даже сухую, в крайнем случае сбейте с ног. Старайтесь обойтись без огнетушителя, потому что кожа пострадает.
Повторим еще раз — выходить через горящее дымное место можно, только исчерпав все другие возможности. Каждый пожарный знает, что не меньше, чем дым и огонь, страшен на пожаре страх, лишающий человека разумного спасения.
Если в квартиру или гостиничный номер проникает дым и жар, несмотря на принятые вами меры, остает¬ся еще возможность выйти на балкон и подавать зна¬ки спасателям. Вы можете также выйти на карниз, привязавшись предварительно к батарее подручными средствами (например, простыней или кабелем телевизионной антенны) или к оконной раме (что опаснее и хуже — рама может сорваться). Попробовать спу-ститься на связанных простынях или веревке опасно; но можно — с высоты 2-4-го этажа. Спуская ребенка (привязав за руки), надо подстраховаться и привязать конец веревки также к батарее.
Поддерживайте у других и у себя присутствие ду¬ха. Часто во время пожара люди прыгают с заранее смертельной высоты, хотя возможности спасения да¬леко не исчерпаны. Их толкает на смерть страх.
Главный способ защиты от пожара — самому не стать его причиной. Простая аккуратность и бытовая культура, жителей могут защитить любой город от по¬жаров больше, чем сотня пожарных команд. Традици¬онные (известные не первое десятилетие) рекоменда¬ции пожарных прочтем внимательно еще раз:
— никогда не курите в постели, трезвый или не очень — все равно;
— научите детей обращаться с огнем; если вы не уверены в них на 100 процентов, исключите возможность попадания спичек к ним в руки;
— не оставляйте без присмотра электроприборы, особенно утюги, Калориферы, телевизоры; обойдитесь без самодельных электроприборов;
— не включайте в одну розетку два или более бытовых приборов большой мощности;
— следите за состоянием проводов, не экономьте на своей безопасности; не пользуйтесь «жучками» в элект¬рощите;
— не разогревайте лаки и краски на газовой пли¬те, не стирайте в бензине; не сушите белье над плитой;
— исключите «праздничные пожары», не пользуй¬тесь самодельными электрогирляндами на елке, а хло¬пушки, бенгальские огни, свечи и фейерверк зажигайте только вдали от елки; школьные маскарадные костюмы лучше пропитать огнезащитным составом — присмот¬ритесь к ним, и вы поймете, что ватные бороды и бу¬мажные плащи могут вспыхнуть от любой искры;
— не захламляйте чердаки, подвалы, пути эвакуа¬ции, балконы и лоджия; не храните на балконах горю¬чие вещества — известны вертикальные пожары от од¬ной канистры на несколько этажей;
— следите за безопасностью не только своей квар¬тиры, но и дома, двора: чердаки и подвалы должны быть закрыты от случайных людей; любые хозяйствен¬ные работы в жилом доме (мастерская в подвале, пользование сваркой) представляют опасность — при нарушениях обратитесь за помощью к своему инспек¬тору пожарного надзора.
В самом деле, пожар всегда — общая беда, даже если пожарным удалось сразу потушить загоревшуюся квартиру, вода прольется на несколько этажей, постра¬дает подъезд. В русских деревнях еще сегодня можно увидеть надписи на избах — «ведро», «багор», «лопа¬та» — так заранее распределено, с чем бежать на по¬жар и чем там заниматься. А зарекомендовавшие себя добровольные пожарные всегда были уважаемыми людьми.
Ну а современный горожанин должен среди прочего не загромождать эвакуационную лестницу или люк на балконе, беречь систему пожарной защиты дома и уметь ею пользоваться. Есть прямой смысл потратить однажды несколько минут на то, чтобы посмотреть, как подсоединяются пожарные рукава, научиться работать с огнетушителем, во время пожара некогда будет читать инструкции.
Кстати, в развитых странах уже давно огнетушитель — обязательная часть интерьера квартиры и дачи. Все в семье должны знать, что при малейшем огне можно не бежать за «ведром», - у вас есть специальное средство защиты, и оно заменит целую ванну воды. А вообще на пожарах особенно видно, насколько бы стали богаче, если б не экономили на средствах своего спасения.
Пожар в автомобиле
Запах горелой резины, бензина, струйка дыма из-под капота говорят водителю не только о поломке, но и, возможно, о пожаре. Также и сигналы водителей встречных машин могут быть сообщением о незамечен-ной вами опасности.
Статистика показывает, что лишь в одном случае из ста автомобиль загорается при аварии: повредив бен¬зобак или топливную систему. Во всех остальных слу¬чаях пожар начинается из-за нарушения простых пра-вил пожарной безопасности, халатного отношения к си¬стеме электрооборудования и питания машины. Не меньше несчастных случаев возникает и из-за пролито¬го бензина: иной раз достаточно уронить гаечный ключ, чтобы от искры вспыхнула лужа горючего.
Синтетические материалы, которыми буквально на¬бит автомобиль, горят так: выдерживают до определен¬ного предела температуру, а потом вспыхивают, и ту¬шить их очень сложно. Но и до того, как начался по¬жар в салоне, человек может находиться в загорев¬шемся автомобиле не более полутора минут — это средние данные.
Поэтому при первых признаках огня машину надо остановить, вытащить ключ зажигания и поставить на ручной тормоз. Если дым идет из-под капота, откры¬вать его надо с осторожностью, из-за притока кислоро¬да возможен выброс пламени. Кстати, пожар в движе¬нии чаще всего начинается именно под капотом, хотя известны случаи, когда загорались и сиденья салона от окурка.
Тушить огонь надо, направив струю пены или газа огнетушителя (который обязателен и в салоне, и в га¬раже!) на очаг горения и маневрируя по всей площади пожара. Еще один способ — гасить фронт огня, насту¬пая на него, постепенно отвоевывая пространство. Ра¬зумеется, эффективнее всего — несколько огнетушите¬лей, а также комбинация обычных средств пожароту¬шения: песка, брезента (им накрывают пламя), снега, воды и т. д. То есть если есть возможность, пожар на¬до, в общем-то, заваливать — очень важна интенсив¬ность тушения.
Не забывайте в это время и о личной безопасно¬сти — руки могут быть в бензине, одежда — пропита¬на его парами, так что ясно, что будет дальше.
Правилами пожарной безопасности (ППБ 01-03) запрещается ставить в гараж машину, у которой подтекает топливо, а также неисправна система электрооборудования. И для гаража введены такие ограничения;
— запрещается хранение предметов домашнего обихода, бензин — более 20 литров, смазочных материалов — более 5 килограммов;
— категорически запрещается производить в гараже окраску автомобиля, ремонтные работы с применением огня и электросварки;
— запрещается пользоваться факелом для подогрева двигателя;
— запрещается промывать детали керосином, бензином и т. д.
— запрещается выливать отработанные нефтепродукты в канализацию или на территории гаража.

Есть опасность и при подзарядке аккумуляторной батареи — так как в это время выделяется свободный водород. С воздухом он образует такую смесь, что от искры может взорваться. Поэтому во время подзарядки нельзя пользоваться открытыми источниками огня (даже зажигать спичку), а аккумулятор надежней закреплять к клеммам, чтобы не проскочила искра.
В правилах дорожного движения не говорится, что заправляться надо только при выключенном двигателе, но это правило знает каждый шофер: опытные инструкторы никогда не забудут объяснить перед получением водительских прав, что соединение в одном аппарате бензина и электропроводки должно делать человека, сидящего внутри такого аппарата, очень внимательным.

Вопрос 3. ПОВЕДЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ.

Любое транспортное средство согласно ПДД, в том числе и общественный транспорт, представляют собой средство повышенной опасности. Это не значит, конечно, что надо впадать в страх перед автобусом или троллейбусом, но городской опыт выра¬ботал свод правил, которые помогают человеку безбо¬лезненно сосуществовать с общественным транспортом.
1. Избегайте в темное время суток пустынных оста¬новок. Ожидая автобус или трамвай, следует стоять на хорошо освещенном месте рядом с другими людьми.
Когда машина подходит, не старайтесь встать в пер¬вом ряду нетерпеливой толпы — могут вытолкнуть под колеса.
Если рейсовый автобус ходит с большими промежут¬ками, запомните расписание, чтобы не стоять на оста¬новке слишком долго.
2. Не засыпайте во время движения: опасно не столь¬ко проспать свою остановку, сколько получить травму при резком торможении или маневре. Не прислоняйтесь к дверям, по возможности избегайте езды на ступенях и в проходе.
3. Держите на виду свои вещи. Не засматривайтесь в окошко, если на полу стоит сумка или чемодан. Луч¬ше всего держать вещи на коленях. Если не удалось сесть — сумку или портфель прислоните к стенке.
Помните, что в общественном транспорте очень удобно действовать карманникам, и их любимое ме¬сто — в проходах у дверей
4. Если есть возможность - пользуйтесь проездным билетом: он избавляет от дополнительного передвиже¬ния по салону, а это уже хорошо.
5. Избегайте пустых автобусов и трамваев, троллей¬бусов и вагонов метро. Если все же приходится ехать поздно, то садиться лучше около водителя, причем не у окна, а ближе к проходу, чтобы к вам неудобно было подсесть. Если, несмотря на это подозрительный незна-комец хочет сесть рядом, пропустите его к окну или пе¬ресядьте.
Женщинам рекомендуется садиться рядом с други¬ми женщинами. А если в салон вошел явно развязный пассажир, отвернитесь от него, не встречайтесь с ним глазами.
Что делать, если в салоне пожар?
Во-первых, немед¬ленно сообщить об этом водителю, не забывайте, что его внимание обращено главным образом на дорогу.
Во-вторых, откройте двери кнопкой аварийного откры¬вания дверей. Если это не удается, а салон наполняет¬ся дымом, разбейте боковые окна (держась за пору¬чень, ударьте обеими ногами в угол окна) или открой¬те их как аварийные выходы по инструкции (например, с помощью специального встроенного шнура).
В-третьих, по возможности сами тушите огонь с помощью огнетушителя, находящегося в салоне.
Как и при любом пожаре, в общественном транспорте надо всеми средствами бороться с паникой, спасать в первую очередь детей и тех, кто не может сам о себе позаботиться. Не толпитесь у дверей, если там образовалась давка, лучше выбейте окно. Защитите рот и нос платком, шарфом, рукавом, полой куртки от дыма: первая опасность при таком пожаре — ядовитые газы от пластика; иной раз достаточно нескольких вдохов, чтобы потерять сознание.
Выбравшись из горящего вагона, сразу же начинайте помогать другим. При этом будьте осторожнее с металлическими частями в трамвае и троллейбусе — они могут оказаться под напряжением из-за обгоревшей изоляции.
При поездках в такси — хорошая привычка не слишком рассказывать о себе водителю, особенно о благосостоянии и распорядке дня. Усаживая в машину нетрезвого приятеля, перекиньтесь парой слов с водителем, посмотрите номер машины (так, чтобы это видел водитель), а приятелю скажите: «Приедешь — позвони!» Женщинам рекомендуется в темное время суток приехав к подъезду, попросить водителя немного подождать — пока вы не войдете в дом. Избегайте садиться в машины, где уже есть пассажир.
При поездках в электричке — в вечернее время садиться в первый вагон или в такой — как это бывает на некоторых маршрутах, — где традиционно скапливаются пассажиры — например, в третий или предпоследний. Если вы опасаетесь хулиганов — садитесь ближе к пульту вызова милиции или на крайний случай к стоп-крану (он находится в тамбуре). Однако стоять в тамбуре и проходах, курить — не рекомендуется.
Если в вагоне, куда вы уже вошли, обнаружили расположившуюся пьяную компанию, спокойно проходите в следующий по ходу движения вагон. Не отвечайте на вызывающие реплики, не встречайтесь глазами с развязными пассажирами. Будьте готовы дать отпор, но не показывайте испуга или раздражения, будьте внешне равнодушны.
Если вместе с вами вышел человек или группа, уг¬рожавшая вам, сразу обратитесь к кассиру или дежурному по станции, милиционеру. Попросите связаться с милицией, скажите о приметах угрожавшего, не уходите со станции, пока не убедитесь, что вам ничто не угрожает. Если есть возможность — позвоните (или попросите позвонить работника станции), чтобы вас встретили.
И в конце — еще один проверенный вариант отношений в общественном транспорте: ввести эти отношения в управляемые вами рамки.
Когда ежедневные полуторачасовые поездки становятся самой главной проблемой дня, надо менять работу, образ жизни или город. В конце концов, в России, да и во всем мире, подавляющее большинство городов таковы, что в любое место можно за полчаса пройти пешком или в крайне случае проехать на велосипеде.
После городской суеты и повседневных житейских забот нам с вами необходимо позаботиться о своем отдыхе и досуге, а по сему нам желательно рассмотреть и такие явления, как поведение человека на водных объектах, в походах, на природе. При вводе рыночных отношений в обществе многие добрые пожелания могут оказаться только благими намерениями, а уж если человек задумал «расслабиться» за плату, то эта затея грозит оказаться только мечтой... Нас же, в первую очередь, волнует проблема безопасности человека в экстремальных ситуациях, возможных в зонах отдыха на природе, в лесу и на воде.

Вопрос 4. ЕСЛИ ВЫ ЗАБЛУДИЛИСЬ В ЛЕСУ.

Надо немедленно остановиться и присесть. И больше не делать ни одного шага, не подумав. Думать можно только об одном: как выбраться к тому месту, отку¬да начинается знакомый путь. А для этого:
1. Вспомнить последнюю примету на знакомой части пути и постараться проследить к ней дорогу.

2. Если это не удастся, вспомнить знакомые ориен¬тиры. Лучше всего протяженные и шумные: Железную дорогу, судоходную реку, шоссе. Прислушайтесь. При отсутствии знакомых ориентиров, троп и дорог выходи¬те «на воду» — вниз но течению. Ручей выведет к реке, река — к людям.

3. Если ориентиров нет, нужно постараться влезть на самое высокое
дерево — взгляд с высоты помогает и не в таких проблемах.

Выйти к людям помогают звуки — работает трактор, лает собака; помогает запах дыма: тут надо двигаться против ветра. Хорошие проводники в лесу — пчелы. На¬до выйти на поляну, посмотреть, а какую сторону они улетают и вслед за ними идти.
Но самое, надежное — взять за правило, прежде чем войти в лес, посмотреть карту или хотя бы нарисован¬ный от руки план местности. Запомнить ориентиры. Это займет не больше пяти минут, а чувствовать себя в ле¬су вы будете гораздо увереннее (разумеется, еще лучше перерисовать план и взять с собой). Очень полезно время от времени ориентироваться на местности — смотрите на это как на тренировку внимания.
Есть множество способов определить части света. Например, север - ночью по Полярной звезде. Чтобы ее найти, надо через две крайние звезды ковша Боль¬шой Медведицы мысленно провести прямую и отложить на ней пятикратное расстояние между этими звездами. В конце линии и будет звезда, которая почти неподвижно «висит» круглый год над Северным полюсом и, сле¬довательно, покажет север.
В полночь (если у вас с собой часы с местным вре¬менем) можно узнать сторону света по Луне. В своей первой четверти («растет») Луна находится в этот час на западе, в полнолуние в этот час — на юге, в послед¬ней четверти (серп месяца похож на букву С) — на востоке.
Также по часам легко определить направление се¬вер – юг днем, по Солнцу. Для этого расстояние между цифрой 12 на циферблате и часовой стрелкой, направленной на Солнце, надо разделить пополам. Если через эту точку и центр часов провести условную пря¬мую, то ее конец, направленный в сторону Солнца, бу¬дет показывать юг.
Есть и менее точные приметы, которые все же позво¬ляют выбрать верное направление. Например, муравей¬ники всегда располагаются с южной стороны деревьев. Мох предпочитает северную сторону. Годовые кольца на спиле пня отдельно стоящего дерева расположены неравномерно: с южной стороны они обычно толще.
Во время движения надо чаще себя проверять: за¬поминать ориентиры, оставлять зарубки. Без зрительных ориентиров человек в лесу начинает кружить, так как правая нога делает шаг всегда чуть шире левой. Чтобы избежать этого, прямую линию надо мысленно проводить между двумя ориентирами впереди. Дойдя до одного (например, дерева), тут же выбрать следующий. Прямая линия, таким образом, будет непрерывной.
Выживание в тайге — отдельная наука, и, полагая, что случайно оказаться там неподготовленный человек может в самом редчайшем случае, мы имеем в виду, что вы можете заблудиться в «среднем» лесу России. Так вот, в таком лесу тоже есть хищники, и их можно встре¬тить. Разумеется, они встречаются довольно редко и, чуя человека задолго до того, как тот может его уви¬деть, обычно уходят.
Поэтому не ищите сами встречи с животным (опа¬сен и лось, и олень, и лисица, которая может оказаться больной бешенством и укусить), и, если вы случайно на них наткнетесь, дайте возможность уйти.
Иногда животные нападают на человека — если они ранены, испуганы неожиданностью, защищают детены¬шей. При явно агрессивном поведении можно использовать в качестве защиты огонь и шум (кричать, свистеть, громко стучать палкой о дерево).
В заключение хочу напомнить, что заблудиться ж ле¬су в конце XX века - редкое удовольствие. Пройдет время, и вы, конечно, выйдете к людям. Не портите себе это небольшое приключение страхом или паникой. А впредь — внимательнее следуйте полезным рекомен¬дациям нашей энциклопедии: ведь заблудиться можно не только в лесу.

Вопрос 5. КОРАБЛЕКРУШЕНИЕ ЛЮБОГО СУДНА, В ТОМ ЧИСЛЕ И МАЛОМЕРНОГО ПЛАВСРЕДСТВА.

Первая проблема, встающая при кораблекрушении, — паника. Командир и члены экипажа обязаны по¬давить ее любыми средствами. Это должен быть неожиданный и сильный раздражитель: звук, боль, личный пример, угроза и т.д. Паника редко начинается сразу у нескольких человек, зачинщиком обычно является один. Поэтому лучшее средство от неорганизованной попытки спасения — упреждающее внимание потенциальным паникерам.
Расчеты показывают, что вероятность спасения при организованном оставлении судна выше панического от 4 до 47 раз (в зависимости от спасательного плавсредства). Решение об оставлении судна принимает только капитан. Посадка в шлюпки и на плоты производится только по команде с мостика.
В первую очередь предоставляются места женщинам, детям, раненым и старикам. Разрешается брать собой: документы, спички или зажигалку, одеяло, личные лекарства, деньги. Все другие предметы и личные вещи брать с собой запрещено. Опыт кораблекрушений показывает, что в основе этических правил лежит целесообразность. В конечном счете это вопрос оптимальной стратегии действий, при которой выигрывают все. Капитан в любом случае покидает судно последним.
В открытом море на спасательных средствах должны соблюдаться два основных принципа: всем шлюпкам держаться вместе и находиться у места гибели судна, если нет обоснованной надежды достичь берега или выйти на судовые пути. Относительную близость берега можно определить по появлению на воде веток с листьями, по поведению некоторых видов чаек и т.д.
Стрессоры выживания, которые должен принять в расчет командир — боль, жажда, голод, переутомление и страх в условиях холода, жары или одиночества. Ор¬ганизуя жизнь потерпевших, надо помнить, что от 50 до 75% впадут в буйную истерику или прострацию, и лишь 12—25% смогут действовать разумно и решительно. Опираясь на них, нужно немедленно оказать помощь пострадавшим и поддерживать порядок.
Один из морских учебников России подчёркивает особую опасность безделья: «Нужно помнить, что безделье переключает человека на собственные мысли и переживания, приводит к унынию, ослаблению воли к борьбе и, в конечном счете, к уменьшению вероятности выживания. Поэтому людей нужно чем-нибудь занять — такелажными работами, рыбной ловлей, приведением в порядок одежды, рассказами и т.д. ...Назначить пооче¬редное несение круглосуточных вахт по наблюдению за горизонтом, водой, воздухом и для охраны запасов во¬ды и пищи».
Высадка с судна
1) Надеть побольше одежды, включая перчатки, бе¬рет, сверху — защитный костюм из водонепроницаемой ткани.
2) Правильно надеть спасательный жилет.
3) Бросить плот и вытянуть линь.
4) По возможности высадиться сухим.
5) Если вынуждены прыгать, то желательно с вы¬соты не более 5 метров, закрыв рот и нос одной рукой, второй крепко держась за жилет.
6) Так как в воде с каждым движением увеличи¬ваются потери тепла, плыть только к спасательному средству.
7) Если позволяют обстоятельства, погрузить одеяла и дополнительные одежды.
Если возможно, погрузить аварийное радио. Если позволяют обстоятельства, погрузить дополни¬тельно питьевую воду.
8) Собрать все обломки, которые могут пригодиться.
Погрузка и первые 24 часа
1) Помочь потерпевшим при погрузке.
2) Перерезать линь.
3) Спустить плавучий якорь.
4) Обеспечить связь с другими плав. средствами.
5) Закрыть входные отверстия, если холодно или бурное море.
6) Надуть днище плота.
7) Проверить, нет ли утечек. Закрыть пробками.
8) Принять таблетки от морской болезни.
9) Собрать воду.
10) Проверить, чтобы все снаряжение было надежно закреплено во избежание потери в случае опрокидывания.
11) В холодном климате делать упражнения; чтобы сберечь тепло, держаться вместе.
А также: выставить вахтенного, спасательные средства подготовить к использованию. В первые 24 часа могут пить только больные и раненые.
Спустя первые 24 часа
1) Часто проветривать плот.
2) В жарком климате спускать днище днем и надувать ночью. Днем увлажнять одежды. Смачивать водой наружную оболочку тента, чтобы снизить температуру внутри плота.
3) Держать ноги по возможности сухими. Поднимать ноги и двигать ими регулярно, сняв обувь.
4) Вахтенные должны защищаться от обморожения или солнечных ожогов, прикрывая все участки кожи.
Сохранять дымовые шашки и ракеты до момента, когда будет реальная возможность, что они будут замечены.
Поручить одному человеку их применение. Не применять их все вместе в надежде обнаружить себя.
Прежде чем собирать дождевую воду из соответствующих отсеков, убедитесь, что там нет солевых осадков.
Сохранять жидкость в организме, сокращая бесполезные движения. Для сокращения потоотделения увлажнять одежды днем и защищаться от солнца.
Строго рационально использовать воду: 500—600 мл в день на человека, поделенные на многочисленные малые дозы с самой большой дозой вечером.
Никогда не пить морскую воду или мочу.
Есть только аварийный запас. За исключением вынужденной необходимости не есть морских рыб или птиц, если не имеется достаточного запаса питьевой воды.
В холодном климате одежда с умерших снимается и делится между выжившими.
В добавление к сводной таблице надо отметить, что алкоголь, вопреки распространенному мнению, не толь¬ко не помогает, но и сильно затрудняет выживание как в холоде, так и в жаре. Без питья средний взрослый человек может оставаться в живых от 3 до 10 дней. При рационе 500—600 миллилитров воды в сутки разу¬мно действующий взрослый человек способен продер¬жаться даже в тропиках не меньше 10 дней без серьез¬ных изменений в организме. Без пищи можно прожить месяц и более.
История катастроф знает немало случаев автоном¬ного выживания. Летчик И. Куницын, катапультиро¬вавшийся над Баренцевым морем, сорок часов греб руками на надувной лодке в мокрой одежде при темпе¬ратуре воздуха 4—6° С и остался жив. Летчик В. Смагин за семь часов в Белом море при такой же температуре на надувной лодке, которую то и дело переворачивало, достиг берега. Известны сотни случаев многодневного выживания. Но, увы, есть и другие примеры, когда люди гибли, не израсходовав запасов воды, не защитив себя даже имеющимися средствами.
Французский врач Ален Бомбар, пересекший на на¬дувной лодке в 1952 году Атлантический океан за 65 суток без запасов воды и пищи, писал: «Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю: вас убило не море, вас убил не голод, вac убила не жажда! Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха».
...За год на нашей планете в кораблекрушениях гибнут около двух тысяч человек. Непосредственной опасности подвергаются примерно шесть тысяч человек.
Это значит, что для подавляющего числа людей реаль¬ный риск гибели на море практически отсутствует. Од¬нако опыт выживания при кораблекрушениях человечество собирало столетиями, обошелся он дорого и не может быть лишним для внимательного слушателя.
Хотя бы потому, что логика выживания универсальна, и в этом смысле все «крушения» проходят по одной программе. От тонущего корабля мало чем отличается, например, терпящее бедствие промышленное предприятие, несчастливая семья, а то и целое государство.

Вопрос 6. ЧЕЛОВЕК В ВОДЕ МОРЯ, ОЗЕРА, РЕКИ ИЛИ ВОДОЕМА.

Если Вы оказались в воде, постарайтесь сохранить присутствие духа и действовать рационально:
— не плыть за судном или навстречу ему или спасательному средству;
— чтобы вас заметили, не надо кричать, размахи¬вать руками — надо медленно помахивать одной рукой, плывя на спине; крикнуть есть смысл два-три раза — смотря по обстановке, но если не услышали сразу, но¬вые крики скорее всего не помогут;
— не сбрасывать одежду, она поможет поддержать температуру тела на несколько градусов выше темпера¬туры воды;
— избавиться от ненужных неплавучих предметов, в том числе и в карманах;
— не терять веры в спасение — на каждом судне следят за поверхностью моря.
Если корабль или яхта уходят от вас, это вовсе не означает, что вас не заметили: действия по судовой тревоге «человек за бортом» — сложная операция ма¬неврирования. Надо иметь в виду, что тормозной путь обычного пассажирского судна не меньше мили (1852 метра), а на крупнотоннажных судах это расстоя¬ние возрастает до 4000 метров. Поэтому самое главное для потерпевшего — беречь силы и сохранять тепло.
Для того чтобы согреваться, в воде ни в коем слу¬чае нельзя делать движения — только статическую гимнастику, напрягая поочередно мышцы частей тела. Потеря тепла в воде идет в несколько раз быстрее, чем на воздухе, поэтому движения даже в теплой воде должны быть сведены к тому, чтобы только держаться на плаву. Упавший за борт в спасательном жилете должен для сохранения тепла воспользоваться положе¬нием HELP — сгруппироваться, обхватив руками с бо¬ков грудную клетку, и поднять бедра повыше, чтобы вода меньше омывала область паха. По некоторым дан¬ным, этот способ может увеличить расчетный срок вы¬живания в холодной воде почти на 50 процентов.
Человека, спасенного из воды, нужно немедленно укрыть и следить за дыханием, проводя квалифицированные медицинские меры защиты от гипотермии.
Яцек Палкевич, разрабатывая вопрос выживания на море, предлагает десять правил по преодолению непред¬виденных обстоятельств. Если на ситуацию «человек за бортом» смотреть шире (например, и в житейском смысле), легко заметить, что они могут пригодиться не только в море.
Правила по преодолению непредвиденных обстоятельств:
1. Принимать быстрые решения.
2. Уметь импровизировать.
3. Уметь постоянно и непрерывно контролировать себя.
4. Уметь распознавать опасность.
5. Уметь оценивать людей.
6. Быть самостоятельным и независимым.
7. Быть настойчивым и упрямым, когда это необхо¬димо, но если нужно, уметь подчиниться.
8. Признавать, не отчаиваясь, пределы своих возможностей.
9. Искать, когда кажется, что возможностей больше нет, другие пути для выхода из положения, прежде, чем сдаться окончательно.
10. И даже тогда не сдаваться.
Человек, исчерпав все возможности спасения, может начать тонуть.

Человек тонет.
На нашей планете всегда есть возможность оказать¬ся в воде: она покрывает 71 процент земной поверхно¬сти. Поэтому древние греки умение плавать считали та¬ким же обязательным, как умение читать.
Впрочем, тысячелетние наблюдения показывают, что тонут в основном именно те, кто умеет плавать. И это не странно: как бы ни умел человек бегать, прыгать, плавать или даже летать, жизнь его не станет более защищенным без правильного управления своими возможностями. Более того, увеличение степеней свободы ведет к увели¬чению степеней опасности.
Общество спасания на водах со дня своего создания, с 1872 года, учит граждан России самым простым пра¬вилам безопасного поведения:
— не нырять в незнакомых местах;
— не заплывать за буйки;
— не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
— не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
— не плавать на надувных матрасах или камерах;
— не купаться в нетрезвом виде...
Но с 1872 года нарушения этих правил остаются главной причиной гибели людей на воде. В России каждый год тонут 10—15 тысяч человек. Из них 70 процентов взрослых — в состоянии опьянения. Впрочем, называют и другую главную причину гибели в воде: сначала само уверенность, а потом страх. Причем известно, что и от того и от другого часто спасают знания.
Например, у пловца начинает сводить ногу. Зная, что это обычная ситуация, вы должны на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Если не знать этого приема, легко испугаться и, теряя силы сбивая дыхание, пытаться плыть к берегу, а там уж как повезет.
Кстати, одновременно с умением плавать, совершенно необходимо научиться и отдыхать в воде. Первый способ — лежа на спине. Спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизон¬тальном положении. Набрать в легкие воздуха, задер¬жать, медленно выдохнуть.
Второй способ — сжавшись «поплавком». Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и при¬жать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь), медленно выдыхать в воду, а затем — опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок». Если вы замерзли, надо делать неподвижную (статическую) гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги.
Итак, отдохнув, надо опять плыть к берегу. И опять отдыхать. Но ни в коем случае не терять энергии на страх, утешьте себя в крайнем случае той мыслью, что бояться уже поздно — надо только действовать. В конце концов умеющий проплыть десять метров проплывет и сто, если будет отдыхать, да и человек все-таки лег¬че воды.
Необходимо поделиться простейшим приемом ориентации под водой. Во время даже неглубокого погружения (на¬пример, с маской) пловец нередко теряет правильное ощущение «верх-низ», причем часто об этом даже не догадывается. Чтобы идти точно вверх, надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут дорогу.
Разумеется, все эти советы нужны, если вы вообще умеете плавать. Научить плавать своего ребенка — обязанность, такая же, как научить переходить улицу. Уве¬ренно держаться на воде, можно научить за 5—7 дней, это уже первый шаг к безопасности: дети тонут не только в прудах и речках, но и в бочках с водой, и в домашних ваннах.
Что делать, если на ваших глазах тонет человек? Прежде всего, дать себе секунду на размышление. Нет и рядом спасательного средства? Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить. Спасательный круг можно бросить на 20—25 метров, конец Александрова — чуть дальше (с борта судна, за счет высоты — значительно дальше). Нет ли лодки? Можно ли позвать кого-то еще на помощь? Ободрив криком потерпевшего, вы идете на помощь. Если вы добираетесь до тонущего вплавь, надо максимально учитывать течение воды, ветер, расстояние до берега и т. д. Приближаясь, старайтесь успокоить и ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось и он может контролировать свои действия, пловец дол¬жен держаться за плечи спасателя. Если нет — обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Некоторые инструкции рекомендуют даже оглушить утопающего, чтобы спасти его и свою жизнь.
Коротко техника спасания выглядит так. Подплыв к утопающему, надо поднырнуть под него и, взяв сза¬ди одним из приемов захвата (классический — за во¬лосы), транспортировать к берегу. В случае, если уто¬пающему удалось схватить вас за руки, шею или но¬ги, освобождайтесь и немедленно ныряйте — инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.
Если человек уже погрузился .в воду, не бросайте по¬пыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около 6 минут.
Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос могут быть забиты тиной или песком, их надо не¬медленно очистить (пальцами, повернув голову челове¬ка на бок). Затем приложите пострадавшего животом на своё колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро и так же быстро уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс и верхние пуговицы и начать искусственное дыхание.
Встаньте на колени слева, максимально запрокиньте голову утонувшего (это очень важно!) и, сместив челюсть вниз, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам пострадавшего (рекомендуется через платок или марлю) и с силой ,выдохните воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдем самостоятельно.
Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь положите поперек нижней части грудины (но не на ребра!), другую ладонь-верх левой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3—5 сантиметров и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего тела. Через каждое вдувание воздуха делайте 4—5 ритмичных надавливаний.
Хорошо, если помощь оказывают двое. Тогда один делает искусственное дыхание, другой затем — массаж сердца. Не останавливайте меры по реанимации до при¬бытия «скорой помощи»: благодаря вашим действиям организм еще может жить.
Разумеется, приемы оживления и спасания совсем не просто применять без практики, и надо бы таким вещам учиться заранее. Но даже если у вас нет ника¬кой подготовки — действуйте! Надо использовать любой шанс.
И, кстати, напоследок вернемся к первому эшелону защиты человека - не оказываться в экстремальной си¬туации. Существуют ведь и чисто социальные методы, например, оборудовать пляж, очистить дно, организовать ведомственный или общественный спасательный пост службы спасения. Правда, здесь тоже легко заметить уже из¬вестное нам обязательное условие защиты — дейст¬вуйте.

Вопрос 7. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПАНИКИ.

Нам с вами надлежит рассмотреть жизненно важные вопросы:
1. Причины возникновения паники и панических настроений
2. Способы предотвращения и преодоления паники и панических настроений.
Само слово паника – греческого происхождения и означает безотчетный ужас, психоз, состояние, вызванное угрожающим воздействием внешних условий и выраженное в чувстве острого страха, охватывающего человека или множество людей, неудержимого, неконтролируемого стремления избежать опасной ситуации.
Все виды и причины возникновения паники-психоза мы, конечно, рассмотреть не сможем, но некоторые кризисные ситуации, в которых будут отмечены отдельные элементы панических ситуаций и психоза, мы должны подвергнуть анализу.
При ведении боевых действий.
Штатский человек может оказаться под градом пуль и в кромешном аду, который ему и не снился. В такой ситуации только больной человек или прошедший ад подобных событий может чувствовать себя удовлетворительно. В сложившейся обстановке люди ведут себя, в своем подавляющем большинстве, нервозно, которая в любое время может перерасти в панику.
Причин и поводов в боевой обстановке возникновения панических настроений великое множество. Примеров возникновения боевых действий в любой точке земного шара много, даже в благополучной Европе, не говоря уже о «традиционных» горячих точках планеты.
Что делать солдату в этой ситуации — знает его командир. Мы поговорим о том, как себя вести в это время мир¬ному городскому жителю.
Прежде всего, опасен уже сам вход техники в город. Даже торжественный парад — это событие, при кото¬ром сотни людей обязаны заниматься прямой охраной жителей от боевой техники. Тем более многократно опас¬нее экстренный ввод войск в город.
Увидев на улице зеленые или в камуфляже машины, водитель любого штатского транспорта должен пони¬мать, что танк или БМП (боевая машина пехоты) здесь вовсе не равноправный «участник дорожного движе¬ния»: это техника, созданная для боя, выдвигается на заданные позиции. Поэтому лучше не надеяться, что танки будут обращать внимание на уличные знаки, сигналы светофоров или преимущественное право про¬езда.
Все правила дорожного движения в это время уме¬стнее всего свести к двум формулам: «Главной улицей или дорогой считается та, по которой едет танк» и «Пре¬имущественное право проезда имеет тот, у кого железа больше». На перекрестке главным человеком становит¬ся военный регулировщик.
Надо учитывать непривычные для городской улицы габариты, скольжение гусениц на асфальте, возможный занос при повороте и делать расчет на то, что для ма¬невра боевой машине понадобится не меньше пяти мет¬ров.
Нельзя забывать об особенностях управления воен¬ной техникой. Механик-водитель смотрит на дорогу не через ветровое стекло, а через триплексы, и пешехода слишком близко (ближе пяти метров) от машины он может просто не заметить. Он также не услышит окри¬ки, сигнал автомобиля и милицейский свисток: всю зву¬ковую информацию (главная — команды и переговоры в эфире) он получает через свои шлемофоны.
Если добавить к этому привычку солдата к широко¬му полигону, то становится понятно, почему при виде колонны или отдельных боевых машин пешеходам и во¬дителям не стоит проявлять излишнее любопытство и приближаться. Водителю лучше всего просто убрать свой автомобиль с дороги (можно и на тротуар), пото¬му что столкновение, скажем, с танком означает для легковой машины не аварию, а, скорее всего разруше¬ние, причем механик-водитель танка может даже ниче¬го не заметить.
Чтобы правильно ориентироваться в том, что проис¬ходит, при появлении войск, включите местную радио¬станцию (в том, числе и в машине) или телевизор. Свя¬житесь по телефону со своим предприятием или учреж¬дением — узнать, нет ли изменений в режиме рабо¬ты, — а если вы на работе, свяжитесь с семьей и согла¬суйте действия. Детям до выяснения обстановки лучше посидеть дома; кстати, учебу могут отменить, к этому надо быть готовым и взрослым, чтобы не оставить ре¬бенка одного.
Среди оптимальных вариантов защиты семьи — отъ¬езд на дачу. При эвакуации обязательно нужно взять с собой документы (у каждого члена семьи они должны быть в кармане, а не в сумке или машине), немного продуктов и самые необходимые вещи. Ценности брать не следует, их лучше спрятать в городе. Естественны опасения грабежей квартиры: здесь надо иметь в ви¬ду — опыт показывает, что они начинаются не раньше 2-3 дней с начала боевых действий.
Во время любых передвижений необходимо подчи¬няться требованиям ВАИ (военной автоинспекции) и патрулей. Пытаться же убедить их в своей правоте в каком-то спорном вопросе — дело очень индивидуаль¬ное, здесь все зависит от конкретных обстоятельств. Но в любом случае разумнее быть терпеливым и лояльным, учитывая психологию, напряжение, раздражение и уста¬лость офицера или солдата.
Важно также понимать восприятие города воюющим человеком: то, что для местного жителя просто подвал или чердак, для «человека с ружьем» — просто укры¬тие или огневая точка. Поэтому, например, если во дво¬ре перестрелка и в вашу квартиру вламываются воен¬ные, лучше с ними не спорить, а уйти из квартиры: ве¬роятнее всего вошедшим нужны ваши удобные для стрельбы окна, и вам «пришельцев» не остановить.
Во время вертикальной перестрелки - когда с чер¬дака или из какого-то окна вашего (или соседнего) до¬ма стреляют по противнику на улице, необходимо укрыться в ванной комнате и лечь на пол или в ванну. Находиться в комнатах с окнами нельзя не толь¬ко из-за угрозы прямого попадания пули, осколка, сна¬ряда, но и из-за опасности рикошета.
Горький опыт показывает, что люди недостаточно учитывают его и считают, что, находясь ниже уровня подоконника, они в безопасности. Увы, рикошетом пуля убивает ничуть не реже, особенно в бетонных домах, где, залетев в комнату, она может срикошетить от стен и потолка не один раз.
Находясь в своем укрытии, надо следить за воз¬можным появлением дыма или огня. Каждая 3-5-я пу¬ля боевого заряда пулемета или автомата обычно трас¬сирующая, поэтому риск пожара очень высок. Если пожар начался, а стрельба не прекратилась, квартиру не¬обходимо немедленно покинуть (ползком!), закрыв за собой двери — и в горящую комнату, и на лестничную площадку. В подъезде — укрыться подальше от окон, лучше в нише. Опасно подходить к окнам (а тем более выходить на балкон) и в случае, если стреляют далеко от вашего дома: шальная пуля слишком часто оправды¬вает свое название.
Еще опаснее уличная перестрелка. К сожалению, она возможна и без участия войск: в 1993 году в Рос¬сии только Главное управление по борьбе с организо¬ванной преступностью МВД изъяло у своих «клиентов» около девятнадцати тысяч единиц огнестрельного ору¬жия.
Что делать, если перестрелка застала вас на улице? Прежде всего — сразу же лечь. Разумеется, здесь есть психологический барьер, но, как сказал один из офице¬ров московской гражданской обороны, «лучше испачкаться грязью, чем своей кровью». Немедленно надо осмотреться — не для того, чтобы узнать, кто стреляет, а чтобы найти возможности укрытия.
Укрытием может стать выступ здания, каменные сту¬пени крыльца, фонтан, памятник, чугунное основание фонарного столба, кирпичный столб забора, канава, да¬же бетонная урна или бордюрный камень. В любом слу¬чае надо исходить из того, что любое укрытие лучше, чем никакого. Прячась за автомобилем, учтите, что его металл все же тонок, колеса — резина с воздухом, а в баке — горючее. Выбирая укрытие, надо также иметь в виду, что защита желательна не только со стороны выстрелов, так как не менее опасен рикошет.
Перестрелка не может длиться вечно, и, скорее всего ее удастся переждать. Однако возможна ситуация, в ко¬торой безопаснее скользнуть за угол или в подворотню, в подъезд. В некоторых случаях рациональнее даже разбить окно и впрыгнуть в любую квартиру первого этажа. Идеальным местом спасения на улице можно считать подземный переход. Во время перестрелки к нему следует пробираться ползком (в том числе и по ступеням!). Но в то же время надо учитывать опас¬ность вызвать огонь на себя из-за передвижения. Осо¬бенно опасно бежать — стреляющие могут принять вас за противника.
Вообще в таких случаях не может быть однознач¬ных заочных рецептов, решение надо принимать на мес¬те. Конечно, есть и безусловные вещи: не позволять бе¬зоружным зевакам стоять и наблюдать бой, немедленно в первую очередь спасать детей (в том числе и прикры¬вая своим телом). Здесь особенно важна инициатива профессионалов — офицеров Вооруженных Сил и ра¬ботников милиции.
Отдельно надо сказать о ситуации, когда в «горячую точку» вы отправляетесь по собственной воле. Самое первое здесь — хорошо взвесить, действительно ли вам туда нужно. Только в крайнем случае (например, вы¬везти семью) есть смысл отправляться в опасное путе-шествие. Вы должны исходить из того, что приезжий, не знающий местных особенностей, находится в особо рискованном положении, имеет меньше прав и поддерж¬ки
Если вы все же вынуждены отправиться, необходимо, во-первых, собрать максимально полную информацию. Особенно у тех, кто недавно прошел этот путь, и, если есть возможность — тех, к кому вы едете. Согласуйте действия. Во-вторых, вам необходимо и технически под-готовиться к поездке как к экстремальному событию, потому что часто сама дорога даже опаснее. В случае если вы едете в «горячую точку», за пределы нашей стра¬ны, заранее добивайтесь правовых и социальных гаран¬тий от командирующей вас организации и поддержки посольства.
Что касается затяжных боевых действий, то это уже совсем другая экстремальная ситуация, которая назы¬вается войной. И как правильно вести себя во время той или иной войны, обычно становится понятно только на месте: сразу же или спустя годы мирных дней.

Вопрос 8. ТЕРРОР, ДИВЕРСИИ, ВЗРЫВЫ НА УЛИЦАХ, МЕСТАХ СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ОБЩЕСТВЕННЫХ ЗДАНИЯХ И ДРУГИХ МЕСТАХ.

Это также один из основных видов возникновения паники и панических настроений в повседневной жизни любого государства, РФ также не застрахована от указанных диверсий.
Террор – латинское слово, означающее страх, ужас – политика устрашения, подавляющая политических противников насильственными мерами (вплоть до физического уничтожения).
Политическим терроризмом в мире заняты около 500 экстремистских групп и организаций. За последние десять лет они совершили около семи тысяч актов меж¬дународного терроризма, в которых погибло более 5 ты¬сяч человек. После развала СССР экстремистские груп¬пы активно начали создаваться и действовать и у нас.
Впрочем, традиции терроризма в России, к сожале¬нию, и без того богаты. Кроме знаменитого по хресто¬матиям случая со старшим сыном семьи Ульяновых (по¬сле которого младший пообещал идти «другим путем»), были проведены сотни взрывов - от покушений на жизнь русских царей и политических деятелей до «акций устрашения» мирных жителей. 14 мая 1906 года во время такого взрыва на Соборной площади Севастопо¬ле погибло 8 человек на месте. При взрыве дачи П. А. Столыпина на Аптекарском острове погибли 32 че¬ловека, 22 были ранены.
Большинство случаев минирования и взрывов по¬следних лет в России носят не политический характер. Чаще всего это— акции устрашения, убийство или кон¬курентная война, направленные против какого-то кон¬кретного лица. Хотя бывают и примеры бездумной жес-токости, как, например, взрыв у московской закусочной «Макдональдс», при котором пострадало 9 человек из-за того, что бывший уголовник бросил на спор гранату в окно 108-го отделения милиции.
Арсенал у злоумышленников богатый - от само¬дельных устройств до гранат Ф-1, РГД-5, противотанко¬вых мин или гранатомета одноразового пользования «Муха», который в 1993 году на черном рынке Москвы стоил в пределах миллиона рублей.
Очень часто используется простейший приём минирования — граната или связка гранат привязывается я автомобилю. В кольцо чеки продевают леску, конец ко¬торой прикреплен к неподвижному предмету рядом с машиной. Автомобиль трогается, предохранитель выдергивается из гнезда. Если вы стали опасаться минирования, прямой смысл пользоваться маленькими хитростями информационной защиты: в салоне и на капоте установить свои секреты (такие как обломок спички на определенном уровне или приклеенный волосок). Если «сигнализация» нарушена, не заводите машину, осмот¬рите ее и при малейших подозрениях обращайтесь к специалистам.
Во многих случаях бдительным жертвам удавалось избежать трагедии. Один из московских бизнесменов даже сам обезвредил гранату, найденную под своей ма¬шиной. Зажав ее в руке, он обратился к постовому гос¬тиницы, «Космос» за советом, а затем уже вдвоем они дошли до реки Яузы, в которую водитель и бросил тут же взорвавшуюся гранату.
Разумеется, лучше так не рисковать и оставить обез¬вреживание взрывного устройства специалистам. О том, что есть опасность взрыва, можно судить по следующий признакам:
— неизвестный сверток или деталь в машине или снаружи;
— остатки различных материалов, нетипичных для данного места;
— натянутая проволока, шнур;
— провода или изоляционная лента, свисающие из-под машины;
— на даче — выделяющиеся участки свежевырытой или высохшей земли;
— у квартиры — следы ремонтных работ, участки с нарушенной окраской, поверхность которых отличается от общего фона;
— чужая сумка, портфель, коробка, какой-либо пред¬мет, оказавшийся поблизости от вашего автомобиля.
Особенного отношения требует бесхозный чемодан или коробка в метро, магазине, кинотеатре или на ми¬тинге. Заметив вещь без хозяина, обратитесь к работ¬нику милиции или другому должностному лицу, свяжитесь с машинистом метро, не прикасайтесь к находке и не подпускайте к ней других людей, избегая паники. Разумеется, в некоторых ситуациях (например, в ваго¬не метро) остается надеяться только на везение и су¬ровую, но, увы, реальную формулу: «Защита от осколков - ваш сосед», наставляющую держаться внутри группы. Кстати, если взрыв уже произошел, наступает следующая опасность — пожар или паника.
Иногда террористы используют и почтовый канал. Так, взрывом устройства, присланного в почтовом конверте, был искалечен секретарь военного атташе британского посольства в США, а также секретарь эксперта по ракетам профессора Пильтца в Германии. Отме¬чались такие факты и в Москве.
Для писем с пластиковой миной характерна необыч¬ная толщина (более 3 мм), упругость, схожая с рези¬ной, вес не менее 50 граммов и тщательная упаковка. На конверте могут быть различные пятна, проколы, воз¬можен специфический запах. Должно насторожить на¬стойчивое желание вручить письмо непременно в руки адресата и надписи типа: «Вскрыть только лично», «Лично в руки. Секретно» и т. д. Подозрительное пись¬мо нельзя открывать или сгибать, подвергать воздейст¬вию тепла или воды.
Страдают именно секретари, так как один из тради¬ционных вариантов защиты от взрывных устройств для руководителя — никуда не входить первым и принимать предметы только из рук телохранителя или секретаря. Кстати, отмечены случаи, когда «господа из группы риска» просили за небольшую плату заводить и разогре¬вать свою машину доверчивого соседа, а дверь в соб¬ственную квартиру открывали палкой.
Как и во множестве Других случаев, профилактиче¬ские меры в защите от терактов оказываются наиболее эффективным средством, хотя надо признать, что идеальных средств тут нет вообще. Особая система защи¬ты, разрабатываемая для каждого отдельного случая специалистами по безопасности (контрразведки, милиции или частного сыска), включает в себя множество орга¬низационных и технических вопросов, и все это очень недешево.
При увеличении вероятности теракта (угрозы, шан¬таж, замеченная слежка) необходимо не просто внима¬тельнее выполнять меры предосторожности, а ввести иной уровень режима личной безопасности — от инфор¬мационной защиты, особых мероприятий на рабочем месте, в транспорте и жилье вплоть до смены места жи¬тельства.
В последние годы стал шире распространяться и «моральный террор» - школьник, не готовый к контрольной, звонит по «02» с сообщением о бомбе в школе, пассажир самолета, опаздывающий на свой рейс, с та¬ким же известием обращается в аэропорт, а неудачливый актер этим нехитрым способом портит премьеру своим коллегам.
Как и все сообщения в экстремальные службы города, такие звонки фиксируются, ведется следствие, и отслеженный человек потом может подумать о своей ошибке в камере, так как голос безошибочно идентифицируется.
Еще одна разновидность взрыва в городе – опасное поведение самих граждан, например, когда утечку га¬за они решают проверить зажженной спичкой. Или с ее же помощью избавиться от тополиного пуха, как это сделали работники прачечной гостиницы «Космос» в 1985 году, увидев забившуюся пухом вентиляционную шахту. Получившийся объемный взрыв разворотил пере¬крытие, восемь человек получили ожоги.

Возникновение паники, панических настроений и способы их преодоления в конкретных случаях, возможных с жителями нашей страны в толпе или на митинге.
а) Толпа.
Некоторые исследователи считают, что толпа — это особый биологический организм. Он действует по своим законам и не всегда учитывает интересы отдельных составляющих — в том числе и их сохранность.
Это становится понятным во время любой паники. Очень часто толпа становится опаснее стихийного бедствия или аварии, которые ее вызвали. Исследования Е. Карантелли (США) показывают следующие характерные черты паники:
— паническое бегство всегда направлено в сторону от опасности (не делается попыток как-то повлиять на наступление опасности);
— направление бегства при панике не является случайным (выбор — за знакомой дорогой или той, которой бегут другие);
— по своему характеру паническое бегство accoциально (самые сильные связи могут быть прерваны: мать может бросить ребенка, муж - жену и т. п.); люди становятся неожиданным источником опасности друг для друга;
— человек, охваченный паникой, всегда верит, что обстановка крайне опасна (паническое бегство прекращается, когда человек думает, что находится вне опас¬ной зоны);
— человек, охваченный паникой, плохо соображает, но его мысли не являются неразумными (проблема ско¬рее в том, что он не ищет альтернативных решений и не видит деталей своего решения, иногда - главных, как в типичном для пожаров случае: прыжке со смер¬тельно большой высоты).
Из этого списка понятно, что остановить толпу мо¬жет или сильнейший эмоциональный тормоз, или чудо. Среди таких чудес известны примеры, когда сильному волевому человеку удавалось остановить толпу, которая его хорошо знала и верила ему. Среди средств — кате¬горичные команды, горячее убеждение в отсутствии опасности и даже расстрел паникеров. Многие спе¬циальные памятки рекомендуют решительное физиче¬ское подавление зачинщика паники, потому что пресечь начинающийся психический пожар (как, впрочем, и вся¬кий другой) неизмеримо проще, чем затем остановить сделавшую первый шаг толпу. Сделать это, разумеется, не просто, так как лидер подвержен двум стрессам сра¬зу — опасности самой ситуации плюс ответственности за людей. Лидер должен немедленно найти себе по¬мощников, которые должны «рассекать толпу» — иногда и буквально: взявшись за руки и скандируя.
Основная психологическая картина толпы выглядит так:
1. Снижение интеллектуального начала и повышение эмоционального.
2. Резкий рост внушаемости и снижение способности к независимому мышлению.
3. Толпе требуется лидер или объект ненависти, она с наслаждением будет подчиняться или громить; толпа способна как на страшную жестокость, так и на самопожертвование, в том числе и по отношению к самому лидеру.
4. Толпа быстро выдыхается, добившись чего-то. Разрозненные на группы люди быстро приходят в себя и меняют свое поведение и оценку происходящего
5. В жизни уличной (особенно - политико-социальной) толпы очень важны такие элементы, как первый камень в витрину и первая кровь. Эти ступени могут вывести толпу на принципиально иной уровень опасности, где коллективная безответственность превращает каждого члена толпы в преступника. Из такой толпы надо немедленно уходить.
Как уцелеть в толпе? Лучшее правило — далеко ее обойти. Если это невозможно, ни в коем случае не идти против толпы. Если толпа вас увлекла, старайтесь избегать и ее центра, и края — опасного соседства витрин, решеток, оград набережной и т. д. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути - столбов, тумб, стен и де¬ревьев, иначе вас могут просто раздавить или размазать. Не цепляйтесь ни за что руками — их могут сломать. Если есть возможность, застегнитесь. Ботинки на высоких каблуках могут стоить вам жизни, так же, как и развязавшийся шнурок.
Выбросьте сумку, зонтик и т. д. Если у вас что-то упало (что угодно), ни в коем случае не пробуйте под¬нять — жизнь дороже. В плотной толпе при правильном поведении вероятность упасть не так велика, как вероятность сдавливания. Поэтому защитите диафрагму сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Еще один прием — упруго согнуть руки в локтях и прижать их к корпусу. Толчки сзади надо принимать на локти диафрагму защищать напряжением рук.
Главная задача в толпе — не упасть. Но если вы все же упали, следует защитить голову руками и немедленно вставать! Это очень трудно, но удается, применить такую технику: быстро подтяните к себе ноги, сгруппируйтесь и рывком попытайтесь встать. С колен подняться в плотной толпе вряд ли удастся — вас будут сбивать. Поэтому одной ногой надо упереться (полной подошвой) в землю и резко разогнуться, используя движение толпы. Но повторяю — встать очень сложно, всегда эффективнее предварительные меры защиты.
Это универсальное правило, кстати, полностью относится и к началу самой ситуации толпы. На концерте, стадионе заранее прикиньте, как вы будете выходить (вовсе не обязательно тем же путем, что вошли). Старайтесь не оказываться у сцены, раздевалки и т.д. — в «центре событий». Избегайте стен (особенно стеклянных), перегородок сетки и т.д. Hа стадионе в Шеффил¬де (Англия) трагедия показала, что главным образом люди гибли, раздавленные толпой на заградительных сетках. Если паника началась из-за террористического акта, не спешите своим движением усугублять беспорядок, не лишайте себя возможности оценить обстановку и принять верное решение.
Для этого используйте приемы аутотренинга (если вы ими владеете, что никогда не лишне) и экспресс-релаксации. Вот простые приемы, из которых надо вы¬брать себе наиболее близкий:
1. Взгляните вверх, сделав при этом полный вдох, и, опуская глаза до уровня горизонта, плавно выдохните воздух, максимально освободив легкие и расслабив все мышцы. Ровное дыхание помогает ровному поведению. Сделайте несколько вдохов и выдохов.
2. Посмотрите на что-то голубое или представьте се¬бе насыщенный голубой фон. Задумайтесь об этом на секунду.
3. Произнесите про себя очень твердо и уверенно: «Не два!» Это поможет сбить начинающийся эмоциональный сумбур. Также можно спросить себя, назвав по имени (лучше громко вслух): «..., ты здесь?» И уверенно себе ответить: «Да! Я здесь!»
4. Представьте себя телевизионной камерой, которая смотрит на вас чуть сбоку и с высоты, оцените свою ситуацию как посторонний человек - что бы вы делали, будь вы вовлеченным в эту ситуацию?
5. Измените чувство масштаба. Взгляните на вечные облака. Улыбнитесь через силу, сбейте страх неожиданной мыслью или воспоминанием. Обратитесь с молитвой к Богу.
Если толпа плотная, но неподвижная, из нее мож¬но попробовать выбраться, используя психосоциальные приемы. Например, притвориться больным, пьяным, сумасшедшим, сделать вид, что вас тошнит, и т.д. Короче говоря, надо заставить себя сохранять самообладание, быть информированным и импровизировать.
б) Митинг.
Собираясь на митинг, вы должны знать, санкционирован ли он властями. От этой информации зависит предварительная подготовка.
В Москве организаторам митинга необходимо за 10—15 дней до его начала подать уведомление (свыше 10 тысяч участников — мэру, до 10 тысяч — префекту, до 1 тысячи — супрефекту), где будут указаны цель, форма, место или маршруты движения, время начала и окончания, предполагаемое количество участников, фа¬милии, адреса, телефоны организаторов и т. д. Власти могут запретить митинг, шествие, демонстрацию или пикетирование в течение пяти суток после получения уведомления и послать письменный запрет в течение двух суток.
Если митинг запрещен, то он превращается в экст¬ремальную ситуацию еще до начала. Но даже если вы идете на санкционированный митинг, необходимо соб¬людать правила безопасности;
— оставить детей дома;
— не брать с собой колющих и режущих предметов, обойтись без галстука, шарфа, сумки, стеклянной посуды;
— без крайней необходимости не брать плакаты на шестах и палках — их могут использовать как оружие, и как оружие их могут квалифицировать работники охраны порядка;
— снять различные знаки и символику со своей одежды, если вы не корреспондент — обойдитесь без фотоаппарата или камеры;
— взять с собой удостоверение личности; застегнуть все пуговицы.
Попав на митинг, нужно постоянно пользоваться важнейшим инструментом личной безопасности — прог¬нозом событий. Не теряйте из виду состояние толпы, положение на флангах, маневры сил охраны порядка.
У митингов и демонстраций обычно есть своя топо¬графия. Проанализируйте ее с самого начала. Вы долж¬ны знать, предполагается ли шествие или прорыв и ку¬да, где стоит милиция, где наиболее опасные участки, (стеклянные витрины, барьеры, люки, железные ограды, мосты и т. д.). Мысленно попытайтесь составить карту митинга (вид сверху) с вероятными путями отхо¬да и экстренного спасения через подъезды, дворы и пе¬реулки.
Еще несколько рекомендаций. Держитесь подальше; от милиции: на нее часто бывает направлено недовольство толпы, что означает — летящие камни, бутылки, палки, возможны провокации. Не менее опасны и ответные действия.
Не стойте около мусорных контейнеров, урн, картонных коробок, детских колясок, чемоданов или сумок без хозяина: неизвестно, что там лежит и когда взорвется. Не наступайте на кульки или пакеты.
Не приближайтесь к агрессивно настроенным группам, выделяющимся обычно на митингах. Не старайтесь попасть ближе к микрофону или трибуне: опыт показывает, что окраины митинга безопаснее и отношения между людьми складываются там более разумно.
Если милиция начала операцию по рассеиванию или возникла стычка сотрудников с хулиганами, а вы оказались поблизости не теряйте спокойствия и контроля над собой. Рекомендуется стоять, не делая резких движений, не кричать и не бежать (пока есть возможность) — в противном случае вас могут принять за хулигана и будет трудно что-либо доказать.
Всем своим видом вы должны выражать миролюбие, если вас задержали, не пытайтесь на месте доказать, что вы здесь случайно.
Бывает, что при разгоне демонстраций применяются слезоточивые газы. «Черемуха» распадается за 1,5—2 часа. На открытом воздухе смертельных ее концентраций создать невозможно, вероятны отравления различной степени. Вам повезло, если у вас на глазах контактные линзы. Рот и нос можно защитить платком, смоченным в любой жидкости (в любой!).
Но эти средства помогают лишь впервые минуты. Если глаза оказались поражены, надо быстро-быстро моргать, чтобы слезы вымывали химическое средство, предлагается и «народное средство» — потереть глаза мочой. В любом случае самое надежное — скорее покинуть место применения слезоточивых газов, если у вас нет с собой противогаза.
Во время рассеивания возможны паника и бегство толпы. В таком случае очень быстро выяснится, насколько добросовестно вы выполнили задание по топографии митинга и экипировке.
А теперь — еще об одной опасности, которая не так бросается в глаза, как другие. Опыт показывает, что очень вероятная вещь на митинге или демонстрации — оказаться «в дураках» большой политической массовки.
Остановимся лишь на некоторых психофизиче¬ских особенностях массовых демонстраций и митингов:
- крайний популизм — простота лозунгов, требова¬ний, решений;
— обязательное объединительное состояние толпы (организаторы используют такие приемы: коллективные покачивания, взявшись за руки, скандирование коротких лозунгов — иногда по очереди двумя частями тол¬пы, общее пение, хлопки, прыжки на месте и т. д.);
— обязательная атмосфера сегодняшней победы (фактом «победы» может ощущаться как совместное преодоление каких-либо препятствий — например, запрета, так и сам митинг — «мы собрались!» или «нас собралось так много»!);
— практически полное отключение анализаторских функций психики. Существует гипотеза, что крупная плотная группа людей представляет собой новый гигантский организм и отдельный человек в нем почти не принадлежит себе;
— резко возрастающие эмоциональные оценки и ре¬акций (от ярко выраженной ненависти к «чужим» — идеям, людям, — до почти слезной любви к «своим»).
По силе риска психической неустойчивости митинг без преувеличения может сравниться с такими экстремальными ситуациями, как землетрясение или цунами. Соответственно и защита психики должна проводиться в тех же масштабах.
После митинга обычно встает вопрос о количестве его участников. Для ориентировки можно пользоваться расчетом на один квадратный метр площади: летом - не более трех человек, зимой — 1-2 человека. У трибун плотность выше, далее уменьшается до 1 человека на два квадратных метра.
По данным милиции, в Москве около Парка культуры может собраться не более 7-8 тысяч человек, на Старой площади со всеми ее переулками — не более 2 тысяч, на Лубянке с растеканием толпы на Новую площадь и в переулки — не более 7 тысяч. По мнению специалистов московской милиции, за весь многолетний митинговый период на Манежной площади никогда не собиралось более 35 тысяч человек.

ВОПРОС 9: ДЕЙСТВИЯ ПРИ ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНЫХ ПРОИСШЕСТВИЯХ (ДТП), БЫТОВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ, УКУСЕ ЖИВОТНЫХ И ЗМЕЙ. ПРАВИЛА СОДЕРЖАНИЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ И ПОВЕДЕНИЯ С НИМИ НА УЛИЦЕ.

ДТП.
ДТП в городе или населенном пункте.
Есть очень эффектные способы увернуться от авто¬мобиля. Например, вспрыгнуть на его капот и быстро перекатиться. Или — резко взлететь от бампера, сде¬лав каскадный кульбит. Вы и сами не раз это видели в кино. Однако опыт полиции всех стран показывает, что лучший прием самозащиты от дорожно-транспортного происшествия (ДТП) — соблюдать правила выживания на улицах.
Автобус обходить сзади, а трамвай — спереди. Не выпрыгивать на дорогу из-за сугроба. Не отпускать от себя детей. Не ходить с ними на красный свет (без них - тоже). Пользоваться подземными переходами...
Как это обычно бывает в системе личной безопасно¬сти, самые простые средства оказываются и самыми надежными. Психика страдает от постоянного ощущения опасности, поэтому не стоит, разумеется, смотреть на каждую легковушку как на проносящийся рядом же¬лезный предмет весом не меньше тонны (хотя это так и есть). Но для защиты собственной жизни горожанину необходимо выработать у себя и детей безусловные реф¬лексы пешеходной дисциплины. Такие как: в ожидании перехода не стоять у края тротуара, а в ожидании ав¬тобуса — у края автобусной остановки.
Ребенок должен узнать и признать необходимыми (это очень важно!) главные правила выживания пеше¬ходов:
— нельзя переходить улицу на красный свет неза¬висимо от того, идут или нет машины;
— на дорогу можно с тротуара только сойти, а не выбежать;
— опасно выходить на мостовую из-за препятствия: тогда не видят друг друга ни водитель, ни пешеход;
— на улице любой вид транспорта может скрывать другой, движущийся с большой скоростью (самый ти¬пичный случай — автобус или троллейбус скрывает от пассажиров, обходящих спереди, практически все дви¬жение);
— ходить можно только по тротуарам, а если тро¬туара нет, нужно идти лицом к движению: тогда не только водитель видит тебя, но и ты — водителя;
— переходя улицу, сначала нужно посмотреть нале¬во, а на середине — направо; на дороге расстояние за¬висит от скорости, поэтому научись рассчитывать, когда до машины будет далеко, а когда близко;
— без родителей улицу лучше всего переходить в группе пешеходов.
Дорожно-транспортные происшествия случаются и во дворах. Ребенок это должен узнать от вас. Пройдите вместе с ним по территории, куда его отпускаете гу¬лять, и четко обозначьте границы свободы. Причем на¬до иметь в виду, что ДТП — это не только наезд авто¬мобиля, но и велосипеда. Кстати, сами велосипедисты — сильнейший источник напряженности для всех других водителей.
Особенно опасна дорога зимой: по данным милиция России, на зимние месяцы приходится 60% происшест¬вий всего года.

ДТП на железнодорожном переезде.
Происходящие на железнодорожных переездах ДТП приводят к гибели и поражению людей, значительным де¬формациям подвижного состава и транспортного средства (ТС), пожарам, взрывам, утечкам и разливам АХОВ и др.
Технология спасения пострадавших в ДТП на железнодо¬рожных переездах выбирается с учетом характера повреж¬дения железнодорожного состава и ТС, характера пораже¬ния людей, наличия вторичных поражающих факторов, а также пожарной, химической и другой опасности грузов. Основными видами АСДНР при ДТП на железнодорожных переездах являются локали¬зация и ликвидация воздействий вторичных поражающих факторов, поиск и деблокирование людей, оказание пора¬женным первой медицинской помощи и их эвакуация.
Для поиска пострадавших, находящихся в вагоне, внача¬ле необходимо проникнуть в него через входные двери, оконные проемы или специально проделанные люки.
В вагон попадают путем вскрытия входных дверей снару¬жи или изнутри вагона. В случае их заклинивания применя¬ются гидравлические разжимы, резаки и силовые цилиндры. Для проникновения в вагон через оконные проемы исполь¬зуются приставные и навесные лестницы, веревки. Кроме то¬го, в окно спасатели могут попасть, подсаживая один друго¬го. Для предотвращения получения травм необходимо убрать острые куски оконного стекла. После проникновения в вагон вскрываются купейные двери и производятся поиск, оказа¬ние помощи и эвакуация пострадавших через входные две¬ри, оконные проемы или специально проделанные люки.
Для освобождения людей, попавших под вагон, его при необходимости поднимают с помощью автомобильных и железнодорожных кранов или специальных домкратов большой мощности. В случае невозможности применения этих средств пострадавших извлекают из-под вагона, делая подкоп в земле или проем в конструкции.
Спасательные работы при ДТП на железнодорожных пе¬реездах значительно осложняются при наличии вторичных поражающих факторов, основными источниками которых являются пожары, взрывы, химическое заражение и радио¬активное загрязнение.
При больших объемах аварийно-спасательных работ по приказу начальника отделения или начальника железной дороги к месту происшествия направляются восстановительные и пожарные поезда, действующие по соответствующему плану. Место проведения этих мероприятий должно быть огорожено, ответственность за это возлагается на на¬чальника дистанционного пути. Начальник восстанови¬тельного поезда по прибытии на место ДТП отвечает за вы¬полнение оперативного плана подъема вагонов, восстанов¬ление энергосетей и линии связи.
Работы по ликвидации последствий ДТП с использова¬нием восстановительного поезда проводятся немедленно с одной или с двух сторон, а также со стороны поля - тягача¬ми, тракторами и др. в светлое и темное время суток.

Падение автомобилей с крутых склонов.
Падение автомобилей с крутых склонов является ДТП с наиболее тяжелыми последствиями, так как во многих слу¬чаях ведет к гибели всех или почти всех людей, находящих¬ся в кабине или салоне автомобиля. Сорвавшийся с крутых склонов транспорт при падении, как правило, по нескольку раз переворачивается, ударяясь о выступы скал, и пролетает 100-150 метров и более. Иногда он взрывается и превраща¬ется в груду искореженного металла.
Спасательные работы по данному виду ДТП относятся к наиболее сложным, так как автомобили падают в глубокие расщелины, труднодоступные заросли, горные реки и т.д. Проведение поисково-спасательных работ, извлечение и подъем (или спуск) на автомобильную дорогу или на подходящую площадку пострадавших, погибших и остатков машин осуществляется обычно с использованием альпи¬нистской техники и альпинистского снаряжения. В этом случае спасатели должны иметь соответствующие подго¬товку, квалификацию и экипировку.
В связи с тем, что на месте падения автомобилей появля¬ются определенные приметы (сбито дорожное ограждение, пропахана земля, повреждена растительность и т.п.), поис¬ковые работы, как правило, имеют характер маршрутного поиска по направлению падения транспорта. При этом внимательно обследуется не только место падения, но и прилегающие участки, так как водитель и пассажиры могут выпасть из автомобиля и оказаться где-то далеко. Они мо¬гут попасть на желоба, кулуары, площадки, углубления, ос¬мотр которых необходимо проводить при движении по ним снизу вверх, чтобы избежать падения на пострадавших камней, льда, снега и др. В ночное время включают освеще¬ние зоны поиска и зоны спасательных работ от двигателя автомобиля или от специальных источников.
После обнаружения транспорта вскрытие его и деблоки¬рование пострадавших производят по общепринятой техно¬логии. Одновременно разрабатывается тактический план транспортировки людей (в том числе погибших) и эвакуа¬ция ТС на заранее определенную площадку с учетом рельефа местности, состава спасательной группы, имеющегося сна-ряжения, времени года, погодных условий и т.д. Во многих случаях целесообразно навешивать подвесную дорогу.
Для этого необходимо оборудовать точки закрепления дороги, определить места и способы страховки, подъема (спуска) людей, расставить членов спасательной группы по местам в соответствии с поставленными перед ними задачами.
Подвесную дорогу навешивают с использованием альпи¬нистских веревок или тросового снаряжения. При этом од¬ним из важнейших требований является надежное закреп¬ление веревки (троса). Обычно для этого ищут выступ или дерево. Если таковых нет, применяется система из несколь¬ких сблокированных крючьев.
При спуске пострадавшего создают систему торможения веревки, используя различные тормозные шайбы, восьмер¬ки или карабинный тормоз. Очень важно спуск, а следова¬тельно, и торможение осуществлять плавно, равномерно, без рывков, которые могут привести к расплавлению веревки. Необходимо также по¬мнить, что при спуске по некрутым склонам вполне доста¬точно одной тормозной ступени, а при спуске на отвесах обязательны две ступени торможения.
Дня транспортирования людей, попавших в аварию, удобно пользоваться универсальными носилками. В этом случае человек защищен от ударов с двух сторон и снизу, а транспортировать на носилках можно на всех этапах, не перекладывая его. После спуска пострадавшего с местности со сложным рельефом и выхода на пологий склон или тро¬пу к носилкам в средней их части прикрепляется колесо, облегчающее дальнейшее движение.
Идущий впереди выбирает путь и придерживает носил¬ки, пользуясь тормозом, а идущий сзади выравнивает их положение и предохраняет пострадавшего от толчков и сотрясений.
На обычных пешеходных тропах в зависимости от ха¬рактера повреждения переносимого колесо универсальных носилок монтируется впереди или сзади, а именно: при по¬вреждении головы или верхней части туловища и ног - в верхней части, так как сотрясение носилок сильно ощути¬мо над колесом. Где позволяют условия рельефа, носилки транспортируются тремя спасателями - один идет впереди, двое сзади, причём каждый из идущих сзади держит только одну ручку, что способствует более плавному и спокойному передвижению на неровной поверхности спуска. На крутых участках в отверстия ручек продеваются репшнуры для страховки носилок.
Опыт проведения подобных аварийно-спасательных ра¬бот показывает, что выбор рациональной технологии и ор¬ганизации мероприятий позволяет существенно сократить время их проведения и уменьшить число безвозвратных потерь.

Падение автомобилей в водоем.
Автомобили при некоторых ДТП падают с мостов, эста¬кад, с прибрежных автомобильных дорог в реки, озера, в море и т.д. Вода по сравнению с грунтом, деревянными или бетонными сооружениями имеет более благоприятные фи¬зико-механические свойства с точки зрения степени механических повреждений транспорта. Это создает определен¬ные предпосылки к выживанию людей, попавших в аварию. Однако отрицательная особенность таких ДТП в том, что пострадавшие должны выбраться на берег или их необхо¬димо доставать из водоема. Ситуация усугубляется при следующих обстоятельствах:
- пострадавшие получили травмы, исключающие их самоспасение;
- пострадавшие зажаты в деформированном транспорте;
- ледовая обстановка или низкая температура воды;
- большая глубина водоема.
Если люди оказались на поверхности воды, то технология их спасения такая же, как при спасении из воды.
В качестве спасателей могут быть очевидцы или первые выбравшиеся на берег пострадавшие. При этом должны соблюдаться следующие основные правила. Нужно быстро оценить обстановку и выбрать наиболее оптимальный вариант спасения. Если рядом нет лодки, а потерпевший находится вдали от людей, необходимо добежать по берегу до ближайшего к тонущему места, на ходу снимая с себя одежду и обувь. Затем войти в воду и плыть с учетом скорости течения. При сильном течении следует быстро двигаться вдоль берега с расчетом определить местонахождение то¬нущего и только после этого войти в воду. Прыгать в воду, тем более головой вниз, в незнакомом месте нельзя. Это опасно для жизни спасателя.
Если пострадавший погрузился в воду, то необходимо нырнуть и найти его. Если пострадавший лежит на дне, то, приблизившись к нему, следует захватить его под ру¬ками или схватить обеими руками его за руку, оттолкнуться от дна и всплыть на поверхность воды. В том слу¬чае, если найти тонущего не удалось, осуществляется по¬следовательный поиск в предполагаемом секторе водо¬ема с учетом течения и возможного сноса потерпевше¬го. Обнаружив пострадавшего, необходимо его захва¬тить и транспортировать к берегу, где оказать ему пер¬вую помощь.
Если кабина или салон транспорта относительно герме¬тичны, то в них остается воздух, достаточный для выживания пострадавших в течение некоторого времени. Спасаю¬щим необходимо действовать быстро, чтобы успеть за это время извлечь из автомобиля пострадавших и спасти их.
Если местонахождение упавшей в водоем машины точ¬но не определено, следует провести поиск и обследова¬ние возможных точек или квадратов ее нахождения и обозначить расположение обнаруженной машины сиг¬нальным буем. Если такового нет - то с помощью поплав¬ка (например, пустой полиэтиленовой бутылки) с грузи¬лом (якорем).
Спасательные работы по вскрытию упавшего в водоем транспорта проводятся гидравлическим аварийно-спасательным инструментом, соединенным с гидроагрегатом, находящимся в непосредственной близи на плав. средстве. Для извлечения аварийного транспорта на поверхность его захватывают и закрепляют на тросах, затем подъемным краном соответствующей грузоподъемности поднимают на берег. Эти операции выполняют спасатели в легком водолазном снаряжении с соблюдением установленных требований техники безопасности.
Для тех, кто оказался свидетелем или участником ДТП есть несколько обязательных правил:
1. Ни при каких обстоятельствах не оставлять пострадавшего без помощи (оставление в опасности – уголовно наказуемое преступление); бегство с места происшествия водителя, совершившего ДТП, а также уклонение от освидетельствования может быть наказано лишением права на вождение.
2. Немедленно сообщить о происшествии в ГИБДД.
3. Максимально сохранить все следы происшествия (если нельзя организовать объезд, водители обязаны составить схему расположения всех предметов и следов на дороге, подписать схему у свидетелей – с адресами и телефонами – и только после этого убрать машины с дороги.
4. Став свидетелем наезда или аварии, при которой воитель скрылся, необходимо запомнить и записать номер машины, марку, цвет и любые приметы машины и водителя; оказав помощь пострадавшим, передать сведения в ГИБДД.
Риск пострадать от ДТП – один из самых высоких рисков в городе.
В Москве в 1993 году было зарегистрировано больше 8 тысяч таких происшествий, в которых 1473 человека погибли, 8779 получили ранения.

Бытовые отравления.
Бытовых отравлений можно перечислить великое множество, но мы отметим только те, которые часто встречаются в жизни:
- угар от СО – угарного газа;
- метана или бутилена, используемого в быту;
от жидкостей (уксуса, электролита, кислот, этилового спирта), сжиженных АХОВ и др.
Нам же с вами необходимо заострить внимание на таких стрессовых явлениях, которые в последствии переходят в заболевания и могут привести к летальному исходу.

Опьянение.
Опьянение — одна из тех экстремальных ситуа¬ций, которая редко остается в одиночестве. Статистика показывает, что большинство утонувших находились в состоянии опьянения, что каждое пятое дорожно-тран¬спортное происшествие связано с алкоголем, пьяная ссора — самая популярная причина убийства, а шатающийся человек первым попадает в поле зрения уличного грабителя.
Итак, прежде чем выпить первую рюмку, вы долж¬ны отдавать себе отчет, что снимаете важнейшее средство самозащиты — контроль и реальную оценку событий. Впереди у вас — пьяная откровенность, сниже-ние критики своих действий, реакции, выносливости.
Поэтому: никогда не пейте со случайными людьми (например, попутчиками), особенно если они на этом настаивают; избегайте алкоголя во время деловых встреч (в качестве аргумента покажите коробочку от лекарств); не напивайтесь в гостях и на вечеринках, откуда вам придется возвращаться поздно вечером; избегайте пьяных знакомств (и предложений проводить домой) в ресторане или кафе.
Самый лучший способ добираться домой, если нетвердо держитесь на ногах, — в такси. Лучше, если кто-то будет вас сопровождать или посадит в машину, перекинувшись несколькими словами с шофером: так-сист должен знать, что провожавший запомнил его и машину. Ваш приятель должен сказать вам (чтобы слышал водитель): «Приедешь — позвони!» Кстати, и перед выходом не лишне позвонить домашним, чтобы вас ждали, а лучше — встретили.
Человечество накопило уже достаточно опыта, что¬бы сделать вывод: лучше не пить вообще. Но если у вас так не получается, есть смысл, по крайней мере, ис¬пользовать другой (не менее богатый) опыт — как пра-вильно организовывать свои отношения с алкоголем. Стратегия здесь обычно предлагается простая: количе¬ство заменять качеством — и напитков, и, так сказать, процесса.
Хорошая хозяйка всегда знает несколько способов, чтобы банкет не превратить в обычную пьянку. Напри¬мер, никогда не сажать за стол с алкоголем голодных гостей: сначала подаются небольшие бутерброды, то-сты, пирожки, печенья. Не разрешать курить за сто¬лом — не только потому, что алкоголь с табачным ды¬мом быстрее валит с ног, но и потому, что на переку¬ре на балконе гости меньше выкурят, больше будут проветриваться, не обкурят некурящих.
Очень важно управлять столом. Например, следить, чтобы гости закусывали, и даже стыдить, как у Чуков¬ского: «...Или вам не нравится наше угощенье?» Если на ваших глазах напивается гость, ему надо предло¬жить жирной и сладкой еды. Не позволяйте какому-ни¬будь особенно ретивому приятелю подстегивать темп застолья, настаивать, чтобы «никто не пропускал», и тому подобное. Кстати, в руках хозяйки и выбор — ка¬кой величины рюмки подать на стол, и обязанность — не выставлять весь алкоголь. Вполне вероятно, что за столом, найдется несчастный человек, который пока все не выпьет, не остановится.
Кстати, полезно знать, что алкоголь из организма выводится со скоростью 0,1 грамма чистого спирта на 1 килограмм .веса тела в час. Это значит, при весе в 70 килограммов человек освободится от 50-граммовой рюмки водки примерно за три часа. А впрочем, приборы ГИБДД все еще могут фиксировать наличие в организме алкоголя.
Старые народные лечебники обязательно включали в себя рецепты отрезвления. Два таких средства мне хо¬телось бы привести полностью.
ДЛЯ БЫСТРОГО ОТРЕЗВЛЕНИЯ.
1. Налить 5—6 капель нашатырного спирта на ста¬кан холодной воды и выпить. Если кто-либо мертвецки пьян, то разжать рот и влить.
2. Взять у лежащего на спине мертвецки пьяного человека голову так, чтобы ладони рук были наложены на уши. Быстро и сильно тереть оба уха. Прилив крови к голове приведет пьяного в полное сознание, и че-рез одну минуту он будет даже в состоянии сказать свои адрес.
При стремительном опьянении рекомендуется малоприятная процедура: два пальца в рот — и рвота. А от утренней тошноты и головной боли дается совет принять 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды или выпить стакан огуречного рассола.
Современная медицинская наука рассматривает алкогольное опьянение как вариант классического отрав¬ления. А это означает, что необходимо промывание же¬лудка с малым количеством питьевой соды. Перед этим за 10 минут дать отравившемуся 2-3 столовые ложки активированного угля в виде водной кашицы. Потом — подкожная инъекция 0,2 — 0,4 мл 1%-ного раствора апоморфина. А после промывания желудка — слабитель¬ное внутрь: до 30 граммов сульфата магния.
Наиболее опытные, старой школы врачи советуют в завершение всех процедур еще и «розги наружно два раза в день».
Наркомания.
Если убрать несущественные подробности, судьба каждого наркомана укладывается в рассказ А. Серафи¬мовича «Гуси». На красивом берегу озера, куда слета¬ются гуси, охотник с вечера высыпает горох, вымочен¬ный в водке. Утром гуси его клюют, становятся веселы¬ми, теряют равновесие и тыкаются головой в песок. Уходит страх, трава становится ярче, вода теплее... Все это нужно для того, чтобы охотнику не тратясь на пат¬роны собирать мешками дешевую гусятину.
По данным Интерпола, стандартный блок опия-сыр¬ца (10 кг) турецкие крестьяне продают примерно за 400 долларов. Сделав из такого блока килограмм чи¬стого героина, его продают уже дельцы во Франции и Италии по 4000 долларов. В Нью-Йорке, где героин стоит в 20 раз дороже золота, получают уже за расфа¬сованные порции от 500 тысяч до миллиона долларов. Итак, наркоман, ставший послушным рабом, обеспечивает наркомафии 1000 процентов прибыли.
По разным подсчетам сегодня в России от 1,5 до 7,5 миллиона наркоманов. Расходясь в цифрах, различ¬ные исследователи сходятся в одном — пик ждет нас впереди, причем наркоманы «молодеют» год от года: еще несколько лет назад «зелье» пробовали в 21 год; к 1994-му возраст «пробующих» снизился до 13—14 лет. Определить, принимает ли подросток наркотики, не¬легко, но можно. Перемены в нем видны уже в первые недели нового увлечения, пока еще не возникла нарко¬тическая зависимость. В это время родители могут практически сами спасти своего ребенка. Вот некото¬рые признаки:
— агрессивное взвинченное настроение или резкое изменение в поведении: он избегает родителей, по телефону отвечает украдкой и односложно, старые друзья ему неинтересны, старые занятия, включая школу тоже;
— одежда его может быть неряшливой, среди ве¬щей появляются баночки, склянки, может быть шприцы и таблетки;
— могут появиться татуировки и рисунки на руках, он может начать потихоньку воровать деньги и вещи;
— чрезмерная веселость, покраснение лица, необыч¬ный аппетит — вероятные признаки употребления анаши или гашиша; в помещении, где курили «веселый «Беломор» стоит сладковатый, очень характерный запах;
— узкие зрачки, вялость, отрешенность — признаки употребления наркотиков опийной группы;
— если ребенок «смотрит мультики» с помощью бен¬зина (вдыхая), можно уловить его запах от одежды и волос;
— расширенные зрачки могут быть следствием употребления кокаина или «крэка»; также от «крэка» сни¬жается аппетит и ухудшается сон (от кокаина — тоже);
— от кокаина, «крэка», марихуаны снижается память, подросток с трудом сосредоточивается;
— налитые кровью глаза — результат употребления, марихуаны.
Надо иметь в виду, что многие признаки можно за¬метить только на первых порах, потом организм приспосабливается и начинает разрушаться всерьез, внешние признаки видит только специалист.
Наркологи серьезно предостерегают родителей от ошибки нападать на подростка с упреками и «жесткими мерами» при разоблачении. Нужен доверительный разговор. И самый лучший путь — сразу обратиться к специалисту, как только вы что-то заподозрили. Тем бо¬лее что любой из перечисленных признаков может оз¬начать что-то другое и ввести вас в заблуждение, особенно если вы достаточно удалены от ребенка. А при вашей бурной реакции подросток может окончательно замкнуться и вместо союзника увидит в вас врага.
Помогая человеку спастись от наркотиков, следует помнить, что это болезнь, причем очень глубокая — пси¬хологическая, затрагивающая личность, восприятие мира, отношение к нему. Однако нельзя и списывать все на объективные обстоятельства и «дурную компа¬нию» — справедливо замечено, что в любом возрасте человек выбирает себе компанию сам. Когда говорят, что придется отказаться от друзей, не лишне задуматься — друзья ли человеку те, кто поделился с своим рабством?
Если говорить о сути происходящего, то, разумеется, в первую очередь наркомания — это именно резкое ограничение свободы. Во-вторых — снижение перспектив. Юноша, втянувшийся в наркотики, разумеется, не сумеет, быть сильным или умным, девушка — красивой, это чисто биологическое ограничение. Одновременно с этим происходит социальный спуск: от мелкого воровства у себя дома наркоман переходит к нищенству: проституции, уголовным способам поиска денег — всем: на какие хватает сил.
К сожалению, в России есть все экономические географические предпосылки для того, чтобы наркобизнес забирал себе все новых людей. В 1993 году MBД разоблачило около 4900 преступных групп на операциях с наркотиками. Страна становится крупнейшим перевалочным пунктом. Только в Москве по некоторым оценкам за год производится, завозится и продается не меньше 16 тонн различных наркотиков, а удается ловить лишь небольшую часть. Дикорастущей же конопли на нашей территории занесено на карту больше миллиона гектаров.

Алкоголизм.
Начало этой экстремальной ситуации разработано в английской поэзии XVIII века следующим образом:
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встречи, проводы,
Крестины, свадьбы и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство — без причин!
(перевод С.Я.Маршака)
В самом деле, на границе между удовольствием и болезнью нет предупреждающих указателей, и человек проходит ее, даже не заметив. Однако есть признаки, по которым можно судить, что это уже случилось. Наибо¬лее общий: потребление алкоголя начинается не для удовольствия, а для того, чтобы избавиться от неудо¬вольствия. Без алкоголя в крови уже нечем себя занять, трудно и спать, и есть, и разговаривать с друзьями.
Со временем появляется похмельный синдром — пло¬хое настроение по утрам, дрожащие руки и т. д. Так возникает замкнутый круг, и вся история болезни в конце концов укладывается в печальную японскую по¬словицу: «Вначале человек пьет вино, потом вино пьет вино, а затем вино пьет человека».
Таких людей в России под наблюдением врачей в 1993 году было 2,6 миллиона человек, причем наркологи считают, что они регистрируют лишь каждого третьего хронического алкоголика... Простая статистика говорит, что пьющему человеку надо быть уж очень удачливым, чтобы не попасть в эту многокилометровую колонну. Исследования показывают, что самые популярные профессии здесь среди алкоголиков мужчин — строители, среди женщин — работницы торговли и общественного питания.
Рано или поздно у постоянно пьющего человека начинаются обычные для такого образа жизни болезни: сердца, желудочно-кишечного тракта, печени... Но даже они не идут в сравнение с главной болезнью алкоголизма — распадом личности. Появляется безумная логика, где все ведет к выпивке, а мир делится на друзей (помогают выпить) и врагов (мешают выпить). Очень характерен в этом смысле синдром «опережения круга»: компании нормальных людей алкоголик больше всех лопочет о застолье, всех торопит, и как-то само собой получается, что и выпивает первым...
Если вы замечаете подобные признаки у близкого человека, надо немедленно принимать меры. «Нас трое, — говорил своему пациенту древний врач, — я, ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне, нам будет легче одолеть ее одну, но если ты перейдешь на ее сторону, я один не в состоянии буду одолеть вас обоих».
Когда больной алкоголизмом понял, что болен, это уже начало победы. Теперь надо действовать.
Вот примерная программа, предлагаемая нарколо¬гами:
1. Не несите груз болезни в себе. Скажите о своем решении человеку, мнение которого для вас дорого, по¬просите совета. Одновременно обратитесь к тому, чья профессия — защищать людей в этой беде. Психотерапевт, нарколог есть или в вашей поликлинике, или в районном, областном центре. Если того требует ситуа¬ция, поезжайте и в другой город. Существует множест¬во мест, где люди заняты вашей проблемой: хозрасчет¬ные анонимные лаборатории, центры и группы, где лечат нетрадиционными методами, Институт наркологии, наконец.
2. Уйдите из пьяной компании — если у вас дейст¬вительно есть друзья, они вас не осудят, тогда вы спа¬саете свою жизнь.
Ищите новый круг знакомых, которые не пьют или так же, как и вы, борются со своей болезнью. Вам по¬могут Клубы трезвости, группы «Общества анонимных алкоголиков», а может быть, спортивная секция. Не стес¬няйтесь набрать номер телефона «Доверия» или контакт¬ный телефон «Международной лиги трезвости и здоро¬вья». Если вас не устраивает новый коллектив, ищите друзей, не останавливайтесь после первых неудачных попыток. Идите, наконец, в церковь. Там, отец Марк в церкви св. Филиппа (Москва) много занимается людь¬ми, попавшими в такую беду.
3. Вы должны вытеснить один химический способ по¬лучения удовольствия другим, более безопасным. Опыт показывает, что очень эффективно переключение психической зависимости с алкоголя на пищу. Вы должны быть не только все время сыты, но и есть особенно вкусно, много, из каждого обеда или ужина устраивая себе маленький праздник. Не опасайтесь растолстеть: лишний вес через некоторое время станет для вас хорошим поводом заняться спортом.
4. Не позволяйте себе ни минуты незанятого времени. Навалите на себя новые обязанности и дома, я на служ¬бе. Если нынешняя работа вам не нравится, сразу начинайте искать себе другую (не увольняясь с прежней и продолжая служебную деятельность в полную силу). Не бойтесь резких поворотов биографии: все равно вы уже меняете свою жизнь.
5. Составьте письменную программу ваших действий и немедленно приступайте к ее выполнению. Имейте в виду, что это не просто – «План выхода из алкогольной зависимости». Вы пишете себе программу нового образа жизни.
Очень важно вести учет своих действий. Это может быть дневник, календарное расписание и т. д. Глав¬ное — у вас перед глазами должен быть в письменном виде материал, который можно анализировать и затем улучшать свою программу. Кроме того, письменный учет даст вам вещественное доказательство выполненной ра¬боты, а это очень поддерживает в минуты сомнения.
6. Как бы успешно ни шли ваши дела, не пытайтесь однажды «испытать свою волю». Выпить рюмку «на пробу» для алкоголика так же опасно, как для диабетика «на пробу» съесть килограмм сахара. Всеми доступными приемами создавайте у себя искусственное отвращение к запаху, виду, воспоминаниям об алкоголе. Не верьте тем, кто говорит, что это невозможно) Все дело в длительности и последовательности усилий.
7. Постоянно учитесь борьбе со своей болезнью. Существуют сотни методик, рекомендаций, новых способов и приемов. Не ленитесь искать специальную литературу — пусть это тоже будет частью вашего плана выхо¬да из алкогольной зависимости. Попробуйте стать профессионалом, который в состоянии помочь другим.
Вы можете самостоятельно добавлять или расшифро¬вывать отдельные части программы, так как системы самозащиты в длительных экстремальных ситуациях особенно эффективны при индивидуальном подходе.
Родным и близким больного алкоголизмом надо иметь в виду следующее. Справиться без поддержки с этой болезнью очень трудно. Кроме психологической за¬висимости, во время лечения действует агрессивная физическая зависимость. Начинают мучить боли в сердце, летучие боли во всем организме, одышка. Возникают тревога и даже гнетущее ощущение близкой гибели. По¬могать больному надо в это время всеми доступными средствами, советуясь с врачами.
Наконец, несколько слов о правовом аспекте ситуа¬ции. Алкоголик может быть ограничен судом в дееспо¬собности, и над ним устанавливается попечительство. Он может совершать сделки по распоряжению имуществом, а также получать заработную плату, пенсию или иные виды доходов и распоряжаться ими лишь с согласия по¬печителя (за исключением мелких бытовых сделок). Ес¬ли он прекратит злоупотребление спиртными напитка¬ми, суд отменяет попечительство и ограничение дееспо¬собности.

Укусы животных и змей.
О стрессовых ситуациях, связанных с содержанием животных, опубликовано великое множество научной, хозяйственной и другой литературы, много создано научных, познавательных и художественных фильмов, где отражены многие виды хозяйственной деятельности связанные с содержанием, уходом и потребительскими целями.
Нас интересуют вопросы «Возможных стрессовых ситуаций и заболеваний, связанных при общении с животным миром, миром зверей, птиц и насекомых
Для примера рассмотрим всего три типичных бытовых случая, возможные в Сосновском районе.
Злая собака.
Приписывая природе человеческие качества, за злость собаки мы часто принимаем ее естественную реакцию. Например, ответ на то, что вы приблизились к охраняемому месту: двору, квартире, щенкам, миске с едой и т. д.; защиту хозяина — а нам кажется, что мы просто дружески похлопали его по плечу; борьбу за свою пищу: мы гладим собаку, когда она ест, трогаем миску, пытаемся кормить из рук.
Умение посмотреть на происходящее глазами «другой стороны» — один из универсальных законов личной безопасности. В случае с собакой вам будет совершенно ясно, почему нельзя пристально смотреть ей в глаза; улыбаться (по-собачьи значит — показывать зубы и демонстрировать силу), убегать (редкая собака откажется от приглашения поохотиться) и вести себя настороженно, то есть с собачьей точки зрения — подозревать и готовиться к борьбе. Кстати, одна из ошибок — считать каждое помахивание хвостом проявлением дружелюбия. Собака машет хвостом по-разному.
Среди других элементарных условий отношений с собакой можно назвать хорошую привычку не подходить к собаке, находящейся на привязи, не отбирать (игрушку, и даже если вы очень боитесь, никогда не показывать страха или волнения перед чужой собакой.
Правила отношения с древнейшим спутником человека настолько поучительны, что входят в пословицы. Как «не будите спящую собаку» — вошло в английский язык в формулировке, поэта Дж. Чоссера еще XIV веке.
Если собака готова на вас напасть:
— остановитесь и твердо отдайте команду «стоять!», «сидеть!», «лежать!» и т. д.; в некоторых случаях срабатывает серия команд, которая просто приводит животное в растерянность;
– чтобы выиграть время, бросьте в сторону собаки любой предмет, не поднимая высоко руку;
— защищайтесь с помощью палки, камней;
— особенно опасна приседающая собака — она го¬товится прыгнуть. И чтобы защитить горло, надо при¬жать подбородок к груди и выставить вперед руку;
— газовый пистолет остановит собаку, но не каждый газовый баллончик — многие из «человеческих» газов на собаку не действуют; однако от животного можно защититься баллончиком с газом на основе вытяжки из красного перца.
Большинство систем единоборств включают в себя технику боя с животными, с собаками — в первую очередь (еще в армии Александра Македонского были специальные боевые собаки). Во многих случаях решительность может заменить специальную подготовку, так как даже обученная городская собака, как правило, не находится в боевой форме. Вот несколько простых при¬емов:
— к нападающей собаке повернитесь лицом, примите стойку или бросьтесь ей навстречу, если уверены в себе: собака натаскана на убегающего человека и скорее всего отскочит в сторону;
— используя подручные средства (зонтик, палку, камни), отступайте к укрытию спиной — забору, дому, призывая на помощь окружающих;
— если есть возможность, обмотайте пиджаком, плащом предплечье и руку, а затем, выставив ее (защищая шею и лицо от укуса), спровоцируйте собаку на укус и с силой ударьте по верхней челюсти собаки — от сильного удара она может сломаться;
— если собака сбила с ног, упасть на живот, руками закрыть шею;
— болевые точки у собаки — нос, пах, язык.
Что делать, если собака вас укусила? Во-первых, промыть рану обильным количеством воды (а лучше — перекисью водорода), окружность раны смазать йодом, наложить чистую повязку. Во-вторых, выяснить у хозяев, сделана ли прививка от бешенства. Бездомную собаку — привязать или посадить в клетку, это не только спасет от укусов других прохожих, но и позволит выяснить, надо ли вам делать прививки от бешенства. В-третьих, обязательно обратиться в ближайший травмпункт, где вам окажут квалифицированную помощь и скажут, что делать дальше. И, кстати, за пострадавшим нужно еще наблюдать не один месяц, потому что инкубационный период бешенства порой длится до года.
Статистика показывает, что детей, пострадавших от укусов собак, в три раза больше, чем взрослых. Над этим стоит задуматься не только родителям, но и хозяевам собак. Если пострадает ребенок, никакой суд не признает, что виноват он, а не собака. Гражданский кодекс России и милиция будут на стороне пострадавшего еще и потому, что в общественных местах собака должна гулять только на поводке и в наморднике. В Москве на этот счет действуют Временные правила о порядке содержания собак и кошек в г. Москве, утвержденные решением правительства Москвы в 1994 году
Собака, гуляющая без поводка, и сама подвергается опасности, особенно по утрам, когда один из отделов Департамента инженерного обеспечения московской мэрии ведет отлов бродячих собак. Владельцам надо знать, что в санитарном отделении собаки проходя карантин 3—5 дней, и их еще можно забрать назад.
Существует и «бизнес», суть которого украсть собаку, а потом получить за нее выкуп. Один из способов – ловля кобелей, которые сбегаются к сучке во время течки. Злоумышленники где-нибудь в парке таким образом собирают собак попородистее, грузят в машину ждут объявлений: «Пропала собака, нашедших ждет вознаграждение»...
Информация о взаимоотношениях человека и злой собаки была бы не полной без одной истории, которая обошла страницы газет летом 1991 года. Канадский почтальон Дик Маккоун на одном из пустырей городка Форт-Джордж подвергся нападению стаи бродячих собак. Приняв навязанные условия, почтальон встал на четвереньки, оскалил зубы и с яростным рычанием набросился на самую крупную собаку. Собака отскочила Маккоун — за ней, и вскоре свора удрала, получив очередной раз неоспоримое доказательство, что человек — царь природы.
Каждые 10 минут в мире умирает от бешенства один человек. Ваша собака или кошка может заразить вас этим заболеванием. Нет лекарств, способных сохранить жизнь при заболевании бешенством.
В Европе более 20000 случаев бешенства животных регистрируется каждый год.
В России число бродячих собак неуклонно возрастает.
Ваша любимая собака или кош¬ка может заразить вас этим страшным заболеванием.
В Санкт-Петербурге зарегистри¬рован значительный рост числа укусов: 1985 г. - 6272 укуса; 1995 г. -16248 укусов!
Бешенство - тяжелое, смертель¬ное заболевание. Им могут болеть все теплокровные животные (хищ¬ные и домашние), а от них заража¬ются люди.
Возбудитель заболевания – мельчайшие вирусы, которые выделяются со слюной больного животного. Заразиться можно от его укуса, при попадании его слюны на поврежден¬ную кожу, в глаза, полость рта и но¬са.
В городе чаще всего болеют бе¬шенством собаки и кошки. Возбудитель бешенства в слюне животного появляется за 7 дней до его заболе¬вания, поэтому бешенством могут быть заражены и здоровые с виду животные. Не разрешайте детям иг¬рать с чужими кошками и собаками, не берите их домой с улицы! Не ос¬тавляйте собак в тамбурах магазинов и в других общественных местах!
Животное, укусившее или оца¬рапавшее человека, следует направить в ветеринарную лечебницу для выяснения, нет ли у него бешенства, и вести за ним 10-дневное наблюде¬ние.
Укус, царапину, место на коже, куда попала слюна животного, надо намылить и промыть большим коли¬чеством проточной воды и сразу же обратиться в медицинское учрежде¬ние, где проведут курс прививок против бешенства. Для прививок применяют эффективные средства – специальные вакцины и гамма-глобулин.
Чтобы прививки оказали нуж¬ное действие, необходимо:
- являться на прививки в сроки, назначенные врачом;
- без разрешения врача прививок не прекращать;
- не получать прививок натощак;
- не употреблять любых спиртных напитков в течение всего курса при¬вивок и 6-ти месяцев после их окон¬чания (алкоголь уничтожает действие вакцины);
- регулярно мыться, принимать теплый душ.
В период получения прививок надо избегать переутомления, перегревания, переохлаждения, купания в открытых водоемах.
В течение 2-х месяцев после окончания антирабических приви¬вок нельзя делать прививки против других заболеваний.

Ядовитая змея.
Зоологи говорят, что ядовитую змею легко отличить от безвредной по форме головы – у ядовитой она напоминает наконечник копья, а у ужа или полоза голова более круглая. Можно также определить по зубам. На месте укуса остаются следы от зубов в виде двух серпо¬видных полосок, образующих полуовал из мелких точек. Так вот при укусе ядовитой змеи в передней части по¬луовала между серповидными полосками имеются две ранки (следы от двух ядовитых зубов), из которых обычно сочится кровь.
Признаюсь, я ни разу не решился проверить точ¬ность этих наблюдений, а встречая змею, старался отойти в сторону. Змея обычно делала то же самое. Впрочем, надо знать, что обоняние и зрение у змеи слабое, так что, слишком быстро двигаясь по тропе, на нее можно и наступить.
«...Змеи являются опасными для человека животны¬ми, которых следует всячески истреблять по причине их ядовитости для людей и некоторых домашних жи¬вотных. Сильный удар хлыстом переламывает ей спину и лишает возможности правильно двигаться. Хотя даже если у гадюки отрезать голову, то последняя некоторое время еще может кусаться» — такие сведения и реко¬мендации давала гимназистам начала века книга про¬фессора Б. Н. Павловского «Ядовитые животные и зна¬чение их для человека».
Времена изменили и профессоров, и представления о змеях. Змея, как со временем стало известно, не толь¬ко полезное для человека, но и пугливое животное. Встретившись с человеком или крупным животным, она предпочитает скользнуть в укрытие. Но зато немедлен¬но нападает, если преградить ей дорогу. Природа не знает человеческого понятия «обороняться», при встре¬че с опасностью животные стараются, как правило, уйти, а если это невозможно — немедленно нападают.
Гадюка в таком случае сворачивается кольцом, а по¬том выбрасывает свое тело вперед сантиметров на три¬дцать. Кобра перед броском еще и предупреждает — поднимается на хвосте и громко шипит. В это время еще можно отступить, не делая резких движений.
Не такая уж большая редкость животных, в виде змеиного царства, в нашей республике. Чтобы реже встречаться со змеями, надо знать их любимые места. Они могут поселиться: в расщелинах скал, старых пнях, под камнями или стволами деревьев, в копнах сена и других местах. Гадюка — ночное животное, днем лю¬бит греться на солнце, но вблизи своей норы. Эта нора может быть и в лесу, и в поле, и на болоте. Как тонкий лед, эти места лучше проверить палкой,
Если вы приехали в незнакомую местность, не за¬будьте, что лучше жителей никто не знает о существо¬вании «змеиных мест». Однако еще К. Чапек отмечал противоречивость сведений старожилов. Кстати, места, где живут змеи, можно заметить по дополнительным признакам: остаткам старой шкурки после линьки, мёртвым птенцам возле родников или под деревьями.
Но если никаких признаков не встречается, все же следует помнить, что даже на отдыхе в некоторых слу¬чаях хороша местная одежда, а не пляжная. В деревнях и аулах носят сапоги вовсе не из-за того, что не знают, как делать шлепанцы.
Как себя вести, если змея укусила? Во-первых, хотя бы часть яда выдавить с кровью иди отсосать ртом (если нет трещин и ссадин во рту) или специальной банкой, разрезав предварительно каждую ранку крест-накрест на 1 сантиметр вглубь.
Во-вторых, промыть ранку светло-розовым раство¬ром марганцовки или перекисью водорода и перевязать.
В-третьих, обеспечить пострадавшему полный покой и обильное теплое питье. Разумеется, если есть возмож¬ность (или вы предусмотрели опасность заранее), как можно быстрее ввести сыворотку.
Однако:
— не накладывать жгут, не перетягивать руку или ногу;
— не прижигать ранку раскаленным металлом, спичками, порошком марганцовки и т. д. — это еще больше повреждает ткани;
— не давать пострадавшему алкоголь (нервная система лишь сильнее отреагирует на яд, который к тому же прочнее задержится в организме).
И будем надеяться, что эти знания никогда не при¬годятся, потому что воспользуемся другим знанием: змея не нападает на человека без крайней нужды. Мо¬жет быть, этим поведением навеяно традиционное пред¬ставление о мудрости змеи — мудрый уходит от не¬нужной победы, даже если он сильнее.
Клещевой энцефалит.
Клещевой энцефалит и бо¬лезнь Лайма являются самыми распространенными природно-очаговыми заболеваниями в Республике Карелия.
Клинические проявления этих заболеваний крайне разнообраз¬ны. От легких, почти бессимптом¬ных форм до тяжелых, приводя¬щих к частичной или полной ин¬валидности. Нередки и летальные исходы клещевого энцефалита.
Ежегодно у нас в РК реги¬стрируется значительное количест¬во заболеваний (от 60 до 70 случа¬ев клещевого энцефалита и от 200 до 700 случаев болезни Лайма).
Возбудители клещевого энце¬фалита и болезни Лайма переда¬ются в основном при укусе лес¬ными иксодовыми клещами. Из¬любленные места пребывания этих клещей - обочины дорог и тропинки в лесах смешанного типа, заросшие высокой травой бе¬рега лесных озер и ручьев.
Клещи особенно активны с середины апреля до середины июля. Позднее количество голод¬ных клещей уменьшается.
Для того чтобы предупредить заболевание клещевым энцефали¬том и клещевым боролеозом, сле¬дует помнить:
1. Во время пребывания в лесу необходимо носить закрытую одежду, плотно прилегающую к телу, хорошо заправленную, чтобы затруднить попадание клещей.
2. Хороший эффект дает использование отпугивающих клещей средств, особенно в сочетании с плотно пригнанной одеждой. Эти средства продаются в аптеках и парфюмерных отделах многих магазинов. Наносить их следует как на одежду, так и на открытые части тела.
3. При нахождении в лесу надо через каждые 30-40 минут осматривать одежду и тело и удалять клещей, пока они не присосались. Снятых с одежды и тела клещей необходимо сжигать.
4. При обнаружении впившегося клеща необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для удаления клеща и принятия профилактических мер. По показаниям вводится специальный гамма-глобулин, причем только в том случае, если прошло не более 48 часов с момента укуса.
5. Необходимо помнить. что заражение клещевым энцефалитом может происходить и через сырое козье молоко, поэтому его надо обязательно кипятить.
6. Радикальным средством профилактики клещевого энцефалита являются профилактические прививки, которые приводятся в специально выделенных в каждом районе поликлиниках. Прививки проводятся с ноября до первого апреля, т.е. до начала сезона передачи клещевого энцефалита.

Правила содержания домашних животных и поведения с ними на улице.
Безопасность жизнедеятельности представляет собой область научных знаний, охватывающих теорию и практику защиты человека от опасных и вредных факторов во всех сферах человеческой деятельности, сохранение безопасности и здоровья в среде обитания (назовем проще в быту и на рабочем месте).
Так, наше любимое животное, которого мы берем на содержание, требует от нас определенных затрат физических и материальных. Необходимо при этом помнить, что в бытовых условиях нашей повседневной жизни и животное может представлять определенную опасность как для хозяина, так и для окружающих. Отсюда и возникает необходимость в обществе вырабатывать «Правила содержания животных и поведения с ними на улице».
Итак, в Вашем доме появилось животное:
1. Необходимо определиться с самим животным: «Кто в доме хозяин?»
2. Определить место для животного, приобрести необходимые для него аксессуары (например, для собаки - ошейник, поводок и намордник)
3. Познакомиться с литературой по содержанию, уходу, воспитанию питомца.
4. Изучить правила содержания животных, поведения на улице и порядок выгула животных.
5. Изучить способы усмирения животного, вышедшего из повиновения хозяину.
6. Определить животное, если необходимо, в клуб для обучения (в Петрозаводске Клуб собаководства – «Бест»)
7. Необходимо постоянно помнить, что кошка или собака способны заразить человека тяжелым, смертельным заболеванием (бешенство и др. виды опасных заболеваний).
8. В случае, если животное нанесло вам травму – укус, царапина, место на коже, куда попала слюна животного, - намылить и промыть большим количеством проточной воды и сразу же обратиться за помощью в медицинские учреждения.
9. Надо помнить каждому из нас, что в случае травмы и стрессового состояния, причиненных животным, мы вправе требовать с хозяина животного компенсацию за потерю трудоспособности, моральный ущерб в судебном порядке.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

В заключение по данной теме необходимо отметить, что основной закон государства – Конституция РФ гарантирует нам защиту общества и личности в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени.
Федеральные законы РФ «О гражданской обороне» 1998 года и «О защите населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера» 1994 года с изменениями и дополнениями (ФЗ № 122 от 22.08.2004 г.), а также ФЗ № 151 от 22.08.1995 г. «Об аварийно-спасательных службах и статусе спасателей», предусматривают создание «...Сил и средств для выполнения сложных задач ГО и РСЧС в случае возникновения ЧС, направленных на защиту населения и территорий при ЧС мирного и военного времени». При этом определена главная задача – упреждение и недопущение ЧС и основная – это организация и проведение мероприятий гражданской обороны по ликвидации последствий ЧС, с первоочередным проведением АСДНР в зонах ЧС (в условиях мирного времени) и очагах поражения (в условиях военных действий).
К силам и средствам относятся – воинские части ГО и РСЧС, оснащенные и подготовленные заблаговременно в мирное время.
Вторая составляющая сил и средств ГО и РСЧС – это силы постоянной готовности – аварийно-спасательные формирования и спасательные службы (АСФ и АСС). Для решения задач ГО и РСЧС могут привлекаться воинские части и других силовых министерств РФ по порядку, определенному законодательством РФ.
Третья составляющая сил ГО и РСЧС – нештатные аварийно-спасательные формирования и аварийно-спасательные службы в регионах, муниципальных образованиях, на объектах экономики и организациях.
Аварийно-спасательные службы и аварийно-спасательные формирования, основу которых составляют подразделения спасателей, оснащенные техникой, оборудованием, снаряжением, инструментами и материалами и создаются в стране для ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций с первоочередным проведением АСДНР. Прямыми обязанностями сил и средств ГО и РСЧС были и остаются работы, связанные со спасением людей, животных и материальных ценностей в экстремальных ситуациях и ЧС. Благородную миссию защиты населения и территорий в условиях ЧС достойно выполняют на протяжении многих лет и наши спасатели , которые ежедневно, работая в экстремальных условиях, спасают людей, попавших в беду на производстве, в быту, в зонах отдыха, в лесу, на воде, при пожарах, зонах загрязнения вредными веществами и других сложных ситуациях нашей повседневной жизни.